Siapa yang suka minum susu? Jav (6,5 tahun) suka banget minum susu. Dia biasa mengkonsumsi susu dua kali sehari. Yaitu pagi hari setelah sarapan dan sebelum berangkat ke sekolah. Serta sore hari pulang sekolah untuk menemani makan camilan.
Saya sudah mulai memberi Jav susu tambahan selain ASI sejak usianya 1 tahun. Memang, pada usia tersebut sumber utama nutrisi anak bersumber dari makanan padat. Fungsi susu hanya sebagai pelengkap saja. Namun karena kandungan nutrisinya yang sempurna, saya selalu menyediakan susu untuk Jav.
Yup, susu merupakan sumber pangan dengan kandungan gizi yang paling lengkap. Diantaranya sebagai berikut:
- Karbohidrat yaitu laktosa.
- Lemak yaitu fosfolipid (kolin dan spingomyelin). Merupakan sumber energi serta pelarut vitamin A, D, E, dan K.
- Protein yaitu kasein dan whey. Merupakan zat pembangun.
- Vitamin yang terdiri dari 12 macam vitamin.
- Mineral yang terdiri dari 13 macam mineral.
Susu yang saya pilih untuk Jav adalah susu Indomilk UHT (Ultra High Temperature) 1L. Kenapa? Karena proses pengolahannya dengan suhu pemanasan 140° C selama 4 detik membuat semua bakteri dan spora mati, enggak ada yang tersisa. Namun kandungan gizinya bisa tetap terjaga, sehingga enggak perlu diberikan tambahan nutrisi yang difortifikasi. Selain itu, cara penanganannya pun sangat mudah. Bisa disimpan pada suhu ruang hingga 9 bulan apabila kemasannya belum dibuka. Dan disimpan di lemari pendingin sampai 3 hari apabila kemasannya telah dibuka.
Meskipun Jav sudah bisa mengkonsumsi gula dan garam, sampai usianya 3 tahun, saya selalu meminimalkan jumlah gula dan garam yang terdapat pada makanan dan minumannya. Jadi kalau masak sayur, takaran garamnya lebih sedikit dari anggota keluarga yang lain. Makanya saya biasa memisahkan porsi khusus untuk Jav dari masakan yang saya buat. Repot? Lumayan. Enggak apa-apa demi anak.
Apabila membuat kue pun, saya selalu mengurangi takaran gulanya. Kebetulan saya dan ayahnya Jav memang enggak suka kue yang terlalu manis. Nah, begitu juga susu. Saya memilih susu UHT plain. Meskipun disebut bahwa rasanya tawar, tapi sebetulnya terasa gurih loh. Alhamdulillah, Jav terbiasa dengan rasa gurih susu asli hingga sekarang.
Namun sebagai orang tua, kita harus teliti nih. Karena enggak semua susu UHT plain merupakan susu tanpa tambahan garam. Jadi gurihnya susu tersebut enggak alami. Oleh karena itu, saya selalu menyediakan stok susu Indomilk UHT 1L plain di rumah untuk Jav dan ayahnya, serta memasukkannya ke dalam daftar belanja mingguan. Kenapa? Karena susu Indomilk UHT 1L plain terbuat dari susu segar asli, tanpa tambahan garam. Rasa gurih pada susu segar asli disebabkan karena adanya kandungan garam mineral serta gula laktosa di dalam susu tersebut. Sehingga gurihnya benar-benar alami.
Coba lihat deh, video social experiment berikut ini.
Jadi, sekelompok orang diberi minuman segelas susu Indomilk UHT 1L plain. Karena gurihnya alami dan tanpa tambahan garam, maka susu Indomilk UHT 1L plain enggak bikin tenggorokan kering dan cepat haus. Padahal mereka sambil olah raga lari loh. Tapi air beningnya enggak ada yang menyentuh.
Saking penasarannya, saya sampai bertanya pada Jav kenapa setiap habis minum susu dia enggak minum air bening lagi. Malah kadang kalau sore langsung dilanjut main sepeda. "Enggak haus?" tanya saya. "Enggak," jawab Jav. Tuh, terbukti kan, gurihnya susu Indomilk UHT 1L plain itu alami.
Yuk, buka kebaikan dalam sekotak susu Indomilk UHT 1L plain, dan nikmati gurihnya susu segar asli.
Aku selama hamil nyetok ini juga, dan beberapa kali UHT Plain ini dipake buat masak bikin saus keju juga cocok makin enyaak
ReplyDeleteWuih, sehat2 terus ya bumil :)
DeleteBelum coba nih, pengen beli deh :)
ReplyDeleteYuk cobain geura ;)
Deleteanak pertama saya gak doyan susu, tapi anak kedua doyan banget hehe... minum susu itu enaknya ada gurih2nya itu ya... :)
ReplyDeleteGurihnya khas ya :)
Deletemarwah suka banget sama susu Indomilk ini, gurihnya pas
ReplyDeleteAsyik :)
DeleteSusu uht baik gak sama tubuh mba.
ReplyDeleteBaik dong, nutrisinya lebih alami dan terjaga drpd susu bubuk ;)
DeleteMa kasih infonya. Nambah pengetahuan banget Teh...
ReplyDeleteAlhamdulillah :)
Deleteaku suka banget indomilk plain ini ketimbang sama merk lainnya karena rasanya pas, meskipun aku lactose intolerant jadi ngga bisa minum susu banyak-banyak hehehe
ReplyDeleteOh tp msh bisa minum ya kalau sedikit? Baru tau hehe... Syukur atuh :)
DeleteWaah ini sih selalu ada di kulkasku. Bukan untuk langsung dikonsumsi sih, tapi kebanyakan untuk bikin saus bechamel 😄
ReplyDeleteDuh, pgn nyobain dong saus bechamelnya :p
DeleteSusu yang yang baik justru yang rasanya tawar (gurih). Boleh juga nih susu.
ReplyDeleteIya, lebih alami :)
Deleteboleh juga nih aku belum cobain teh :p
ReplyDeleteSok cobain ;)
DeleteAnakku lagi suka uht nih sejak berhenti konsumsi susu bubuk
ReplyDeleteWah bagus mba :)
DeletePaling suka indomilk yang rasa coconut delight. Manisnya passs ^^
ReplyDelete:)
DeleteMending emang indomilk uht sih. :D Kualitas susunya emang bagus. Rasanya enak.
ReplyDeleteYup ;)
DeleteFathan juga suka banget minum susu UHT Indomilk, kadang suka nggak sisain buat adiknya
ReplyDeleteHihihi...
DeleteJadi pengen minum susu lagi. Udah lama gakk ada di kulkas. Ntar cobain ah
ReplyDeleteOh gitu, hehe...
DeleteSusu UHT Indomil memang rasanya enakjadi anak-anak suka nih, di rumah juga selalu sedia
ReplyDeleteSama ya *tosss*
Deletebelum pernah minum susu UHT, denger namanya aja jarang²
ReplyDeleteMasa?
DeleteIni salah satu susu UHT favorit aku dan si partner nih. Selalu sedia susu ini di kulkas. Jadi, tiap pulang dari luar dan merasa ingin minum susu yang dingin dan segar, tinggal buka tutupnya, lalu tuang deh.
ReplyDeleteHmmm, nikmat dan segar ya :)
Deletejadi pengen coba, saya biasanya minum yang cokelat atau yang vanila. itupun ngincip kepunyaan anak, hihihih
ReplyDeleteHihihi, rasanya gurih mba...
DeleteSusu UHT di rumah selalu sedia meski resikonya lebib cepat habis karena lebih mudah tinggal tuang tanpa harus repot.. Apalagi UHT Indomilk emang enak, berasa lebih gurih dan kental buat campuran minum kopi hehe
ReplyDeleteBetul, enak bgt dicampur kopi...
Deleteaku juga paling suka yang plain, soalnya gurihnya pas trus ga terlalu manis juga
ReplyDeleteSip ;)
DeleteKalo anakku yg bungsu udh 2 thn mau aku ganti susunya jd uht jg. Coba deh ntr pelan2 dicobain indomilk ini :) . Kalo kakanya susu cair jg, tp udh telanjur suka merk lain :)
ReplyDeleteSemoga suka ya ;)
DeleteIni susu yang dikonsumsi keponakan-keponakanku :) aku sesekali icip, tapi yang rasa cokelat ^^
ReplyDeleteSaya jg sukanya yg cokelat :D
Deletefavoriiit! enyak :))
ReplyDeleteEnak dan sehat ya :)
DeleteFavoriitt banget mbak indomilk, favorit sayaa yg coconut sama coklaaat. so yummy :D
ReplyDeleteFavorit banyak orang nih ya :)
DeleteDuh, memang ga perlu garam ya. Kan susu asli udah gurih :)
ReplyDeleteYup, betul bgt :)
DeleteSaya udah coba Indomilk ini. Saya suka kemasannya yang ramping, nggak makan tempat saat disimpan di kulkas.
ReplyDeleteSelain enak, kemasannya jg ergonomis ya
Deleteanakku masih 11 bulan jadi masih belum pakai susu tambahan. indomilk bisa jadi pertimbangan nih nanti kalau dia sudah 1 tahun. sekalian buat bahan masak emaknya juga :)
ReplyDeleteIya mba, multifungsi :)
DeleteIni susu favorit aku dan suami di rumah...gurihhh
ReplyDeleteWuih, sama :)
DeleteBelum pernah coba nih...
ReplyDeleteBaru tahu kalau gurihnya susu uht juga ada yang ga alami...
Makasih sharenya mbak.. ^_^
Sip, sama2 ;)
DeleteIyah yah. Biasanya abis minum susu pasti haus. Ternyata efek ada garam di dalamnya. Untung indomilk murni, saya juga suka banget...
ReplyDeleteNah itu, kalau minum indomilk enggak haus :)
DeleteAku suka beli Indomilk. Selain diminum anak-anak, juga buat bikin kue. gurihnya pas
ReplyDeleteEnak jg ya buat bikin kue :)
Deletekalo aku sih suka ama susu ini. tapi anakku ga suka, kalo belanja kadang suka ngotot2-an dulu mau pilih susu. hahaha
ReplyDeleteOh gitu, hehe...
DeletePas masih kecil dulu aku juga banyak minum susu dibanding ari putih, hehe. Soalnya ngobatin haus sekaligus bikin berenergi. Aku suka susu ini yang coklat, padahal bagusan yang plain ya kadar gulanya. Mau coba yang plain juga ah sekalian bisa buat bahan campuran bikin2 camilan apa gitu :D
ReplyDeleteCobain mba, lebih alami :)
DeleteEnaak...jadi ingat mau beli ini buat bikin makaroni panggang..
ReplyDeleteAih, bagi dong makaroni panggangnya :D
Deletesusu UHT memang enak dan banyk sekali yang suka dengan UHT ini
ReplyDeleteIya, lebih alami dan terjaga nutrisinya
DeleteEmang enak ya..hihi..
ReplyDeleteIya teh :)
DeleteAnak saya minum susunya UHT. Gak tiap hari cuma sesekali aja. Sayanya juga ikutan kebawa minum susunya. Wuenak & seger apalagi klo disajikan dingin. Hehe.
ReplyDeleteDisajikan dingin pas panas2 gini ya ;)
Deleteaku doyan banget sama susu, tapi aku belum pernah coba susu ini, wah bakalan aku cobain deh
ReplyDeleteSip :)
DeleteJangankan anak-anak, saya aja suka mba... haha. terutama yang rasa coklat, selalu nyetok di rumah, apalagi pas hamil ini, banyak minum susu UHT daripada susu bubuk yang diseduh :)
ReplyDeleteSusu bubuk proses pengolahannya lbh panjang ya dr uht
DeleteSelain sehat, susu UHT juga praktis ya mbaaaa.... tinggal tuang :)
ReplyDeleteIya, betul bgt :)
DeleteIni susu kesukaan papa. Buat campuran di kopi beliau. ^_^ kalau saya sih biasanya pakai buat campuran bikin puding atau minuman buah yang saya buat sendiri.
ReplyDeleteBisa dibuat macem2 ya :)
Deleteanak keduaku suka yang merek ini nih... punya 3 anak dan pada beda-beda selera. anak keduaku itu hidup sehat oriented gitu deh
ReplyDeleteWuih keren hihi...
Deletewah aku baru ngeh juga kalo ternyata ga bikin haus ya.. cocok jd pengganti minuman isotonik juga atuh ya
ReplyDeleteMeski ga bikin haus, kalau saya sih tetep minum air bening harus minimal 2l :D
DeleteJangankan Jav, saya saja masih suka susu apalagi UHT :)
ReplyDeleteHoho, enak ya mba :)
DeleteSaya termasuk yang nggak doyan susu putih. Baru doyan kalau udah diolah jadi pudding atau bahan campuran schotel. Rasanya jadi gurih-gurih gimana gitu
ReplyDeleteNah, sama ky saya hihi...
DeleteAnak saya juga udah saya kenalkan dia dengan UHT karena sebentar ladi. Erysha belajara di sapih menyusuinya 😃
ReplyDeleteWah, selamat menyapih :)
DeleteSampe sekrang masih suka nih minum indomilk, memang enak rasanya, jadi banyak yang suka juga. Terlebih jg anak kecil..
ReplyDeleteSemua suka indomilk ya :)
Deletehmm aku suka susu uht plain. ga manis banget n rasanya segarr
ReplyDeleteLebih fresh ya...
Deleteini sih susu kesukaanku Tante
ReplyDeleteYeay *tosss*
DeleteKalo ke alfa yang dilirik pertama saat milih susu pasti UHT ini nih, gurihnya nagih
ReplyDeleteKarena gurihnya alami ya :)
Deleteaku juga seneng indomilk UHT ini, meskipun yaaa harganya sedikit lebih mahal tapi rasanya entah kenapa lebih enak hehehee
ReplyDeleteWah, biasa beli di mana?
DeleteSusu kesukaanku ini Mbak. Anak-anak biasanya enggak mau susu putih, tapi dikasih UHT Indomilk langsung habis segelas bahkan nambah
ReplyDeleteHihi, soalnya enak ya :)
DeleteSusu favoritku sama suami ini mba, rasanya memang enak dan gurih. :)
ReplyDeleteGurihnya alami ya :)
DeleteBaru tau kalo susu UHT yang gurih itu ga ada tambahan garamnya. Kebanyakan anak2 suka karena memang gurih. Jadi sering berburu kalo ada promonya
ReplyDeleteWah promo di mana?
DeleteAnakku ga suka yang plain sayangnya :(
ReplyDeleteSukanya apa? Yg cokelat kali ya...
DeleteJav, doyan banget sih minum susunya. Btw, aku juga belum pernah coba Indomilk yang olain ini mba, penasaran jadinya. :)
ReplyDeleteIya alhamdulillah, sukanya yg sehat :)
Deleteanak saya yg kedua hanya suka susu UHT seperti ini :)
ReplyDeletehihihi keren...
DeleteYang plain enak nih buat campuran sereal.
ReplyDeleteenak dan praktis ya :)
Deletesaya suka susu tapi tidak dipagi hari, soalya sering mules,, tapi gak tau kalo susu Indomilk UHT 1L bikin mules dipagi hari g yah
ReplyDeletedicoba dulu :)
Deletebaru paham kalo enggak bagus dikasih garem ya..dulu suka kasih garam pas beli susu kambing seger hehe
ReplyDeleteoh gitu, pdhl lebih enak asli kayanya :D
DeleteDuh, ini susu kesayangan. Tiap pagi aku juga pasti minum susu, tapi harus makan sesuatu dulu biar nggak mules. Dan instead of snack ringan, aku nyemilnya susu sambil nulis hehe
ReplyDeletenyemilnya sehat :)
DeleteAnak sulungku nih yang suka susu UHT Indomilk plain, kalo adik-adiknya suka yang rasa cokelat.
ReplyDeletesaya juga sukanya yang cokelat hehe...
Deletesama mbak, saya juga selalu pilih susu Indomilk UHT 1 L untuk anak anak dan suami. Cocok banget soalnya buat sarapan pagi kalo di camur cereal
ReplyDeletesarapan praktis ya :)
Deleteanak2 juga saya kenalkan dengan UHT plain sejak kecil... alhamdulillah, gak gemuk, gak karies.
ReplyDeletesip teh, alhamdulillah ya :)
DeleteWah selalu nyetok nih, rasanya pas, untuk campuran minuman atau bikin saus bechamel, semua sedapppp...😊😊😊
ReplyDeleteenak ya :)
DeleteAku beberapa kali minum Indomilk. Soalnya harganya terjangkau hehehe. Kemasannya juga langsing, gak ngabisin tempat di kulkas :D
ReplyDeletesip ;)
Deleteselalu jadi andalan disela-sela tugas dinas :)
ReplyDeletesoalnya praktis ya :)
DeleteSyukaaaaa banget sama susu ini
ReplyDeletehohoho *tosss*
DeleteBeruntung akhirnya 'nemu' susu ini. Yabg gurih dan rasanya asli susu. Gak pake tambahan zat lain...
ReplyDeletealhamdulillah ya teh :)
DeleteBekal paling mudah mba klo pas ada acara jalan2. Aku suka bawain anak2 uht..
ReplyDeletebetul banget :)
DeleteIndomilk uht ini lagi diminum sama anakku mbak, varian apa aja suka, terutama cokelat
ReplyDeletesama dong ya :)
DeleteEmang seger ya Teh, gak bikin haus.
ReplyDeletemakin seger diminum dingin2 :)
DeleteJadi penasaran sama gurihnya susu Indomilk yang plain soalnya aku biasa minum yang coklat heheh
ReplyDeletecobain mba :)
DeleteAku rutin beli uht tapi buat bikin cemilan spt puding atau schootel.
ReplyDeleteiya, emang enak bgt ya dibikin puding atau schotel
DeleteIndomilk disukai anak-anakku juga neh
ReplyDeleteyeay sama :)
DeleteWaaa... anakku juga paling suka indomilk, sebenarnya ibunya yang suka belikan tapi anak-anak jadiketagihan, soalnya saya cari yg nggak terlalu manis sih
ReplyDeletehihihi, sama :)
DeleteAku termasuk yang suka minum susu. UHT juga aku doyan. Hihi...
ReplyDeletebukan anak kecil aja ya yg suka minum susu ;)
DeleteKalau utk diminum aku pake susu murni tapi indomilk nyetok juga buat bikin schootel & puding.
ReplyDeleteWah, mantep susu murni :)
DeleteAk gak begitu suka loh mba sama susu putih. Ini mungkin ya yg bikin badan aku kirang tinggi :D
ReplyDeleteSaya jg sukanya yg cokelat kok :D
Deleteduhhh tiba2 pengen minum susu hahaha...
ReplyDeleteYuk :)
DeleteAnakku jg sukaaaa sama indomilk. Buat bikin kue jg enak :D
ReplyDeleteEmang enak ya :)
DeleteIni susu kesukaanku :9
ReplyDeleteCheers,
Dee - heydeerahma.com
Yeay :)
Deleteindomilk emang selalu jadi favorit sih :)
ReplyDeleteartikel yang menarik kak, jadi mau coba juga...
ReplyDeletesangat bermanfaat.
ReplyDeletekunjungi juga berita bungo jambi hari ini https://lampukuning.id/
Susu UHT memang banyak manfaatnya, ya, apalagi buat ibu hamil dan anak. Favorit banget memang rasanya.
ReplyDelete