Yuk, #SikatGigiSekarang!

Sudah satu tahun pandemi melanda bumi kita tercinta. Mungkin teman-teman sudah mulai terbiasa ya dengan rutinitas Work from Home (WFH) dan Study from Home (SFH).

Tapi saya penasaran nih. Apakah selama pandemi ini teman-teman masih mempertahankan kebiasan baik sikat gigi 2x sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur? Atau jangan-jangan karena WFH, jadi mengabaikan sikat gigi setelah sarapan? Yang penting penampilan rapi dan siap online di depan laptop, hehehe....

Begitupun dengan teman-teman yang sudah WFO. Jangan-jangan karena memakai masker jadi malas sikat gigi? Hihihi, semoga enggak ya....

Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia 2021

Teman-teman tahu enggak, bahwa hari Sabtu tanggal 20 Maret 2021 merupakan Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia (World Oral Health Day)?

Dalam rangka menyambut Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia 2021, Pepsodent menyerukan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut melalui kampanye Yuk, #SikatGigiSekarang! Alhamdulillah, saya mendapatkan kesempatan dari Kumpulan Emak Blogger untuk menghadiri konferensi persnya yang berlangsung secara virtual pada hari Jumat, tanggal 19 Maret 2021 yang lalu.

Acara ini mengundang Ira Noviarti selaku Presiden Direktur Unilever Indonesia, Dr. Gerhard Seebergers selaku President Fédération Dentaire Internationale (FDI) dan drg. Oscar Primadi, MPH selaku Sekretaris Jenderal Kementerian Kesehatan Republik Indonesia sebagai Key Note Speaker.

Serta drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc. selaku Head of Sustainable Living Beauty and Personal Care and Home Care Unilever Indonesia Foundation, Dr. drg. R. M. Sri Hananto Seno, Sp.BM (K). MM selaku Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI), dan Duma Riris selaku selebriti sebagai pembicara.

Mengawali acara, Ibu Ira menyampaikan misi dan aspirasi dari Unilever. Perusahaan yang sudah hadir selama 87 tahun ini berharap kesuksesannya dapat bermanfaat juga bagi masyarakat dan lingkungan, baik hari ini maupun di masa depan.

Bagi Unilever, setiap senyuman sangat berarti. Oleh karena itu, Unilever berusaha menjaga setiap senyuman dengan menyediakan produk dan edukasi. Selama masa pandemi ini, masyarakat fokus menjaga kesehatan fisik dan mental, tetapi mengabaikan kesehatan mulut dan gigi. Padahal hal tersebut bisa menimbulkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Sebagai mitra FDI sejak tahun 2005 dan dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Gigi dan Mulut Sedunia, Unilever menginisiasi kampanye Yuk, #SikatGigiSekarang! Kampanye ini mengajak orang tua sebagai role model bagi anaknya dalam menerapkan kebiasaan baik sikat gigi 2x sehari. Kebiasaan sederhana namun memberikan dampak yang besar pada kesehatan.

Hal tersebut didukung dengan pernyataan Dr. Gerhard. Jauh dari Italia, beliau menantang semua orang tua untuk mengajak anak, keluarga, teman, dan lingkungannya agar menjadikan sikat gigi sebagai kebiasaan. Sikat gigi dengan pasta gigi berflouride dan mengurangi konsumsi makanan manis, merupakan upaya paling minimal dalam mencegah timbulnya masalah gigi dan mulut di tengah kekhawatiran untuk berkunjung ke dokter gigi selama masa pandemi.

drg. Oscar pun menegaskan kembali mengenai urgensi menjaga kesehatan gigi dan mulut. Di masa pandemi ini, menjaga kebersihan gigi dan mulut sama pentingnya dengan memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak. Karena kesehatan tubuh secara keseluruhan berawal dari kesehatan gigi dan mulut sebagai bagian dari sistem pencernaan. Jangan sampai setelah pandemi malah muncul masalah baru.

Menghadapi tantangan pandemi, Kementerian Kesehatan pun sudah mengusahakan transformasi dalam memberikan pelayanan kesehatan gigi dan mulut. Yaitu memanfaatkan teknologi seperti teledentistry, telekonsultasi, dan telemedicine. Masyarakat bisa memanfaatkan akses tersebut seluas-luasnya.

Menuju Indonesia Bebas Karies 2030

Demi mewujudkan Indonesia Bebas Karies 2030, drg. Mirah menjelaskan bahwa Unilever bersama FDI, PDGI, dan Kementerian Kesehatan terus berkomitmen memberikan pengetahuan mengenai cara menjaga kesehatan gigi yang baik kepada masyarakat. Sejak tahun 1995, Pepsodent sudah menjangkau 22 juta anak sekolah di Indonesia.

Selain itu, melalui Bulan Kesehatan Gigi Nasional (BKGN) sejak tahun 2010, Pepsodent sudah melakukan edukasi, pemeriksaan, dan perawatan gigi gratis untuk 500 ribu orang tua dan anak. Adapun di tahun 2020, karena pandemi, edukasi diberikan secara online. Pada tahun tersebut, Pepsodent sudah memberikan konsultasi online di official Whatsapp tanyapepsodent untuk lebih dari 15 ribu masyarakat dan edukasi online melalui 200 webinar kesehatan gigi dan mulut.

Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut di Masa Pandemi

Dalam kesempatan ini, drg. Mirah juga memaparkan hasil survei yang dilakukan Pepsodent di 8 negara, termasuk Indonesia. Hasilnya mencengangkan.

Ternyata, 70% masyarakat Indonesia lebih fokus memperhatikan kesehatan fisik dan mental. Di masa pandemi ini, kesehatan gigi dan mulut enggak menjadi prioritas. Responden lebih mungkin mencuci tangan daripada menyikat gigi dan lebih mungkin menggunakan pembersih tangan daripada obat kumur.

Selain itu, ada 30% orang dewasa yang pernah enggak sikat gigi seharian. Alasannya, sebagian besar karena malas. Mungkin karena WFH ya. Yang enggak kalah mengejutkan, 25% responden pergi kerja tanpa sikat gigi terlebih dahulu. Mungkinkah karena memakai masker? Tapi kan enggak nyaman ya, hihihi...

Akibatnya, 73% responden mengalami masalah kesehatan gigi dan mulut selama pandemi. Di antaranya yaitu mulut kering, bau mulut, gusi berdarah, nyeri pada gigi dan gusi, serta munculnya karies baru. Hal tersebut semakin parah karena di masa pandemi, meski kesehatan gigi dan mulutnya bermasalah, orang enggan berkunjung ke dokter gigi.

Hasil survei tersebut menunjukkan bahwa selama pandemi dan di rumah aja, motivasi untuk sikat gigi menjadi menurun. Hal ini menyebabkan banyak masalah seperti plak, karang gigi, radang, dan lain-lain. Padahal ya, kebersihan gigi dan mulut itu penting sekali. drg. Seno menyebutkan bahwa rongga mulut merupakan pintu gerbang tubuh manusia. Jika gigi dan mulutnya bermasalah, Covid-19 akan lebih mudah menyerang. Nah loh....

Orang Tua sebagai Role Model

Makanya, sebelum bermasalah, lebih baik melakukan usaha pencegahan dengan cara sikat gigi 2x sehari. Yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. drg. Mirah dan drg. Seno menyebutkan pentingnya peran orang tua sebagai role model bagi anak-anaknya dalam hal menerapkan kebiasaan baik tersebut.

Hal ini sudah dirasakan sendiri oleh Duma Riris. Anak-anaknya enggak akan merespon apabila hanya disuruh. Anak paling pintar mencontoh dari melihat. Ketika orang tua berhasil melawan diri untuk sikat gigi, maka anak pun akan tergerak untuk sikat gigi bersama. Memang enggak mudah, makanya butuh dukungan dan kerjasama dari pasangan.

Karena dari hasil survei, ketika orang tua enggak sikat gigi, maka anak-anak pun akan 14 kali melewatkan waktu sikat giginya. Ya bagaimana lagi, anak kan peniru ulung. Jika orang tuanya saja malas sikat gigi, apalagi anaknya.

drg. Seno menyebutkan bahwa masalah gigi bisa menyebabkan anak enggak nafsu makan, kurus, malas beraktivitas, malas belajar, dan lain-lain. Hal ini tentunya akan berpengaruh pada masa depan anak. Makanya kebiasaan sikat gigi 2x sehari perlu ditanamkan sedari dini.

Begitu juga ketika gigi dan mulut bermasalah. Enggak perlu ragu mengajak anak ke dokter gigi. Dokter pun sama khawatirnya kok, karena pemeriksaan dan tindakan di ruang praktik dokter gigi mengharuskan pasien membuka maskernya kan. Hal ini tentunya dapat meningkatkan risiko terjadinya penularan Covid-19.

Tetapi PDGI sudah mengeluarkan buku panduan selama pandemi untuk semua klinik gigi di Indonesia. Mulai dari penggunaan APD lengkap, memasang air purifier di ruangan, sterilisasi permukaan setiap pergantian pasien, dan lain-lain. Dengan protokol kesehatan yang ketat, pasien enggak perlu khawatir untuk berkunjung ke dokter gigi.

Yuk, #SikatGigiSekarang!

Yup.... Yuk, #SikatGigiSekarang dan menjadi role model yang baik untuk anak-anak. Karena orang tua merupakan kunci utama yang dapat membentuk kebiasaan baik pada anak.

Jujur, memang berat, terutama mengajak sikat gigi pada Rashya yang masih balita. Apalagi saya tuh orangnya enggak sabaran. Untungnya selama pandemi ini suami WFH, jadi saya memiliki partner berbagi tugas. Saya bagian mendampingi saat sikat gigi, sementara suami bagian membujuk sebelum sikat gigi dan memberi reward setelah sikat gigi. Rewardnya sederhana saja, seperti melihat bulan dan bintang, tapi Rashya senang sekali.

Di masa pandemi ini, saya memang memberikan perhatian yang lebih besar pada kesehatan gigi anak-anak. Alasannya ya karena enggak ingin gigi mereka bermasalah sehingga harus ke dokter gigi. Takut, hehehe....

Tapi qadarallah, tambalan gigi Jav yang dibuat tiga tahun lalu lepas. Daripada menimbulkan masalah baru, terpaksa lah saya membawanya ke dokter gigi. Saya memilih klinik langganan di Rumah Sakit Khusus Ibu dan Anak, berharap lebih aman karena bukan merupakan rumah sakit rujukan Covid-19. Protokol kesehatannya pun cukup ketat. Dan setelah dijalani, ternyata enggak seseram yang dibayangkan kok.

Namun bagaimana pun, mencegah tentu lebih baik daripada mengobati ya.

Jadi Yuk, #SikatGigiSekarang! Demi senyum sehat untuk hidup yang lebih sehat.