Dulu, Kratingdaeng
Saat itu, waktu sudah menunjukkan pukul 11 malam. Badan terasa sangat lelah, pakaian basah oleh keringat, tetapi perasaan kami cukup puas. Itu adalah malam terakhir latihan kami, sebelum keesokan harinya mengikuti kompetisi tari di salah satu sekolah swasta di Bandung.
Malam itu saya enggak pulang ke rumah. Bersama dengan yang lain, kami menginap di rumah salah seorang teman karena masih harus menyiapkan pakaian, mahkota, dan kipas untuk kompetisi.
Di perjalanan, kami saling mengingatkan apa saja yang harus dipersiapkan dan apa saja yang perlu dibeli. Kratingdaeng! Yup, minuman berenergi tersebut harus masuk dalam daftar belanja bersama dengan selotip, doubletape, peniti, kertas emas, dan lain-lain, karena stok Kratingdaeng yang kami miliki sudah habis.
Ah, jadi rindu masa-masa itu. Ketika saya masih aktif di ekstrakurikuler tari Star 8. Latihan, mengedit lagu, belanja kain, menyiapkan kostum dan properti, tampil di panggung, juara....
Semua itu membutuhkan energi yang besar. Pelatih kami sangat keras. Kami bukan hanya latihan koreografi, tetapi juga kepribadian, fisik, dan mental. Makanya, ketika OSKM dan Ospek Jurusan di kampus, saya sih enggak terlalu kaget.
Latihan dan bergadang sampai pagi, sudah biasa. Lari, itu mah cuma pemanasan. Push up dan sit up, itu konsekuensi jika salah melakukan gerakan atau menjatuhkan kipas. Fisik dan mental kami memang ditempa dengan serius setiap menjelang pentas, baik pentas biasa maupun kompetisi.
Untuk meningkatkan stamina selama latihan intensif begitu, biasanya kami meminum Kratingdaeng. Selain bisa memberikan energi seketika, Kratingdaeng juga mudah untuk didapatkan, bisa dibeli di supermarket dekat sekolah.
Namun seiring berjalannya waktu, kami lulus sekolah dan kuliah di tempat yang berbeda, kebiasaan meminum Kratingdaeng ketika latihan menari pun terlupakan. Hingga akhirnya setahun yang lalu, saya mulai lari lagi.
Sekarang, Kratingdaeng Red Bull
Yup, salah satu hikmah pandemi yaitu saya menjadi semangat olahraga lari lagi. Sebenarnya lari merupakan olahraga favorit saya. Tapi itu dulu, sebelum hamil dan melahirkan. Setelah mempunyai anak, rasanya susah sekali menyempatkan waktu kabur sebentar untuk lari. Padahal olahraga lari ini bukan hanya membuat tubuh kita menjadi lebih sehat, tetapi juga membuat perasaaan menjadi lebih happy. Keduanya sangat penting untuk membangun imunitas di masa pandemi ini.
Nah, mumpung pandemi dan suami WFH sehingga saya bisa meninggalkan anak-anak di rumah dengan tenang, saya pun pelan-pelan mulai rutin olahraga lari lagi. Hanya saja rasanya memang berbeda sih ya, lari pas zaman masih gadis dengan lari setelah memiliki 2 anak, berat sama lemak, hihihi....
Berikut beberapa tips olahraga lari untuk mamah-mamah yang usianya sudah enggak muda lagi. Tips ini saya dapatkan dari Coach Andri ketika mengikuti MGB (Mamah Gajah Berlari) 2020 Challenge.
- Jangan lari setiap hari, cukup 3-4 kali seminggu.
- Jangan terburu-buru, bangun performance secara bertahap dan nikmati prosesnya.
- Kalau sudah nyaman, bisa ditambah jarak dan kecepatannya setiap 3 minggu sekali.
- Makan makanan yang baik dan bergizi seimbang.
- Tidur cukup, yaitu 7-8 jam sehari.
Untuk meningkatkan stamina, kadang saya mengkonsumsi Kratingdaeng juga. Namun kini, memiliki nama dan logo baru yaitu Kratingdaeng Red Bull. Rasanya manis seperti permen karet atau anggur ya, tapi ada asam-asamnya juga. Pokoknya segar deh, apalagi jika diminum dalam kondisi dingin.
Tentang Kratingdaeng Red Bull
Teman-teman tahu Kratingdaeng Red Bull? Bagi yang belum tahu, Kratingdaeng Red Bull merupakan suplemen kesehatan dalam bentuk minuman energi. Terdiri dari dua macam kemasan, yaitu:
- Kratingdaeng Red Bull (Botol): SUPLEMEN KESEHATAN
- Kratingdaeng Red Bull (Kaleng): SUPLEMEN MAKANAN
Kratingdaeng Red Bull yang biasa saya konsumsi yaitu Kratingdaeng Red Bull botol biru. Dengan isi sebanyak 150 ml, minuman berenergi ini dikemas dalam botol kaca berwarna cokelat yang kokoh dan nyaman digenggam. Praktis dan higienis juga karena dilengkapi tutup ulir sehingga mudah ditutup kembali apabila isinya belum habis.
Adapun untuk keamanannya, Kratingdaeng Red Bull ini sudah memiliki sertifikat Halal dari MUI dan sertikat BPOM No. SL 031 600 091 yang tercantum di kemasannya. Enggak akan menimbulkan efek samping karena bahan yang digunakan adalah bahan alami. Serta enggak akan membuat ketagihan karena enggak mengandung bahan baku adiktif.
Kandungan Kratingdaeng Red Bull
Kandungan nutrisi yang terdapat pada Kratingdaeng Red Bull terdiri dari:
Taurin
Taurin merupakan asam amino yang banyak terkandung dalam ikan dan laktosa (ASI) yang dapat:
- Memperbaiki fungsi kerja jantung.
- Memaksimalkan fungsi otak.
- Membantu proses sekresi enzim untuk metabolisme lemak dalam tubuh.
Vitamin B6
- Membantu proses produksi energi.
- Menurunkan kadar kolesterol.
- Membantu proses pertumbuhan tulang, kulit, dan pembentukan otot.
Inositol
- Membantu metabolisme asam amino dan lemak.
- Berperan dalam pembentukan sel darah merah.
Kafein
- Kafein merupakan antioksidan yang banyak ditemukan dalam kopi dan cokelat dengan manfaat:
- Menstimulasi saraf otak untuk meningkatkan proses metabolisme dan meremajakan sel-sel dalam tubuh.
- Meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan.
Vitamin B12
- Berperan dalam pembentukan sel darah merah.
- Meningkatkan kerja sistem saraf.
- Membantu dalam proses pembentukan jaringan yang melindungi serabut saraf.
Vitamin B3
Vitamin B3 adalah komponen koenzim di dalam tubuh yang membantu mengkonversi karbohidrat dan lemak menjadi energi.
Provitamin B5
Provitamin B5 adalah komponen koenzim yang berperan penting dalam metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein.
Konsumsi Taurin dan Kafein, Bisa Tingkatkan Stamina?
Teman-teman pasti sudah tahu kafein dong ya? Apalagi para penggemar kopi. Rasanya ada yang kurang jika sehari saja enggak minum kopi, katanya kerja jadi enggak maksimal. Hal tersebut terjadi karena kafein merupakan senyawa stimulan alami yang dapat memberikan efek meningkatkan fokus atau kewaspadaan seseorang.
Makanya, kafein juga biasanya terkandung dalam minuman energi karena bisa membantu meningkatkan stamina dan menambah performa para penggemar olahraga. Kafein bekerja di dalam sistem saraf dan dapat memberikan efek meningkatkan energi, serta membakar lemak lebih banyak. Beberapa studi pun menunjukkan bahwa kafein bisa membantu meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
Bagaimana dengan taurin? Sama seperti kafein, taurin juga bisa membantu meningkatkan stamina dan menambah performa. Hanya saja, mungkin belum semua orang mengenal taurin. Taurin adalah asam amino sulfonik yang bisa ditemukan secara alami pada tubuh, di antaranya yaitu pada otak, jantung, dan otot.
Taurin bermanfaat untuk mengatur keseimbangan elektrolit di dalam sel tubuh, menjaga kadar kalsium di dalam sel, dan menjadi salah satu komponen dalam membentuk cairan empedu. Selain itu, taurin juga menjaga fungsi sistem saraf dan mata, serta berperan dalam menunjang sistem imun tubuh.
Baik taurin maupun kafein, keduanya sama-sama memiliki kandungan antioksidan. Salah satu fungsinya untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada sel tubuh. Kombinasi taurin dan kafein pada minuman energi, menunjukkan adanya efek gabungan antara peningkatan performa dan fokus secara keseluruhan.
Namun, perlu diingat untuk membatasi konsumsi kafein supaya enggak lebih dari 400 mg setiap harinya. Untuk taurin, sebaiknya dikonsumsi dalam rentang 500-2.000 mg per hari. Nah, enggak perlu khawatir karena Kratingdaeng Red Bull mengandung 1.000 mg taurin dan 50 mg kafein, jauh di bawah batas harian yang dianjurkan.
Tips Mengkonsumsi Kratingdaeng Red Bull
Kratingdaeng Red Bull baik diminum saat kita sedang membutuhkan energi seketika. Contohnya yaitu sebelum berolahraga, sebelum bekerja, sebelum belajar, atau ketika sedang bepergian. Oh iya, agar manfaat minum minuman energi ini hasilnya maksimal, Karatingdaeng Red Bull sebaiknya diminum 1 jam sebelum mulai beraktivitas. Serta ingat, jangan berlebihan ya, maksimal 3 kali saja per hari.
Kratingdaeng Red Bull Bisa Dibeli di Mana?
Produk Kratingdaeng Red Bull sangat mudah didapatkan. Teman-teman bisa membelinya di minimarket, supermarket, atau Official Store di Tokopedia, Blibli, Lazada, dan Shopee. Saya sendiri biasa membeli Kratingdaeng Red Bull ini di Griya atau Indomaret dekat rumah.
~~~
Referensi:
Hahaaa, Liaa.. baca ini aku pun rindu masa2 sekolah dan kuliah yang demen minum kratingdaeng redbull , ternyata dari dulu emang minuman energi yang bikin tenaga bertambah dan bersemangat menjalani hari2 yaa.
ReplyDeleteDan yakin kalo manfaat taurin kafein kratigdaeng redbullbaik buat kesehatan tubuh.
Wah samaan ya teh...
DeleteSaya juga dulu minum mah minum aja, baru tau sekarang banyak manfaatnya...
Tips olahraga untuk yang usianya tak muda lagi: jangan lari setiap hari, cukup 3-4 kali seminggu....INI BENEEEEER :)))
ReplyDeleteSoalnya di luar sana masih ada yang keliru dalam memberikan saran olahraga lari untuk yang tak muda lagi, katanya mesti tiap hari biar makin kuat dan sehat. Haduuuh :))
Tubuh sehat berstamina itu penting ya Nat, kalau lemes dan ga ada semangat rasanya gimana gitu, aktivitas terhambat, produktivitas melambat.
Aku belum pernah minum Kratingdaeng Red Bull lho. Belum tahu rasanya kayak apa.
Tapi manfaatnya bagus ya Nat.
Yup, soalnya bahaya kalau cedera, lama recoverynya...
DeletePantesan Mba Nathalia ini semangat terus ya, ternyata rutin mengonsumsi Kratingdaeng toh. Biar kuat secara fisik dan psikis, memang harus ditempa sedemikian rupa, biar bisa terbentuk mental juara ya Mba.
ReplyDeleteNgomongin soal lari, saya udah lama juga nih nggak lari. Terutama setelah pandemi ini, jadi sangat jarang lari pagi, padahal mah sehat banget ya.
Hayu atuh lari lagi...
DeleteSaya juga tergantung mood sih, hihihi...
Aku baru tahu nih utuk minuman penambah energi seperti ini, lebih baik minum 1 jam sebelum beraktivitas, ya... ok aku catat nih untuk ketika aku membutuhkan kelak :)
ReplyDeleteSip...
DeleteSaya dan orang tua biasanya suka mudik ke Jember tu naik motor. Nah, kami biasa mengonsumsi Kratindaeng ini biar nggak terlalu capek dan fokus terjaga selama perjalanan.
ReplyDeleteSecara kan naik motor ya. Kudu fokus saat nyetir. Nggak boleh meleng dikit aja.
Iya bener, harus fokus dan konsentrasi ya...
DeleteKandungannya sekarang lebih lengkap ya. No wonder bikin semangat dan keaktifan makin maksimal. Rasanya sekarang makin segar deh sepertinya
ReplyDeleteIya ya... Dulu enggak terlalu ngeh kandungannya apa aja...
DeleteKalau kami sekeluarga melakukan perjalanan panjang seperti mudik saat lebaran, suami yang bertugas jadi supir selalu sedia kratingdaeng. Katanya supaya gak cepat lelah dan terjaga staminanya.
ReplyDeleteYup, memang bagus juga diminum ketika bepergian...
DeleteAh jadi ingat masa bergadang waktu tugas akhir di kampus, ada yang menyarankan aku minum obat kuat pria (aku lupa namanya apa tapi dulu sering muncul di iklan tv).
ReplyDeleteAku bilang ya ampun kalau ntar aku semaput trus masuk rumah sakit gimana? Kan malu, bisa2 masuk koran: seorang mahasiswi ditemukan pingsan karena mengkonsumsi pil (apa ya namanya, penasaran juga hehe).
Soalnya aku gak kuat jantung dan maag, jadi semacam kratingdaeng aja dah gak berani, konon lagi minum pil kuat 🤭🤭
Kadang iri sih sama teman2 yang bisa minum booster. Aku dulu cuma bisa minum vitamin B aja biar agak segar. Yang lain terlalu keras buatku.
Waduh, malu juga ya kalau masuk rs gara-gara minum obat kuat, hihihi...
DeleteWah ternyata kratingdaeng itu boleh untuk perempuan ya mba. Soalnya dulu iklannya suka diminum ama cowok. Dan ternyata kratingdaeng itu minuman sehat ya banyak mengandung vitaminnya juga. Terus ada kafein dam taurinnya juga. Lengkap ya kandungannya
ReplyDeleteYup, kandungannya bagus untuk meningkatkan stamina
DeleteAwalnya saya tuh takut-takut minum Kratingdaeng. Namun, sekarang paham juga karena kandungan taurine dan kafein di dalamnya aman dan malah bermanfaat buat tubuh.
ReplyDeleteYup, aman, karena kandungannya jauh di bawah batas aman yang dianjurkan...
DeleteSaya tahu Kratingdaeng saat eranya sepeda fun bike, Mbak. Kalau tidak salah 1993, ada yang sponsornya Kratingdaeng. Pas finish, kita dibagikan Kratingdaeng, segar.. hehehe.
ReplyDeleteSekarang pas ngebolang, saya sering bawa juga. Kalau lupa, tinggal mampir di minimarket.
Yup, mudah didapatkan ya, di minimarket juga ada...
DeleteAku juga senyum-senyum membaca ini mba, karena ingat masa sekolah, banyak tugas praktek yang harus diselesaikan, dan doppingnya dengan Kratingdaeng ini.
ReplyDeleteNah, saat merantau, kalau pulkam, teman hidupku juga minum kratingdaerng ini di perjalanan utk jaga stamina.
Wah *tosss* :)
DeleteJaga stamina di tengah pandemi ini, apalagi juga kegiatan pasti makin sibuk karena level PPKM yang sudah turun ya, jadi perlu juga nih konsumsinya
ReplyDeleteYup, bener banget...
DeleteNah iya kadang orang memilih olahraga tiap hari padahal sebaiknya 3-4 kali aja seminggu ya mba. Btw aku baru tahu sebaiknya Kratingdaeng ini diminum sejam sebelum beraktifitas ya
ReplyDeleteSaya pun baru nyadar. Selama ini kalau sedang melakukan pendakian, minum minuman isotonik atau suplemen gitu malah pas waktunya jalan. hehehe... Ternyata harusnya sebelumnya ya
DeleteIya, supaya hasilnya terasa maksimal, bagusnya diminum satu jam sebelumnya...
Deleteaku malah baru tahu mbak olahraga lari cuma 3-4 kali seminggu. manfaat Kratingdaeng juga banyak ya. .
ReplyDeleteItu buat yang baru mau mulai lari lagi di usia yang enggak muda ;)
DeleteDuh auto fit deh minum Kratingdaeng trus olahraga gini ya... Atau dikonsumsi sesudah olahraga..pas dingin2 gitu pasti seger banget..
ReplyDeleteIya, segar...
DeleteWah salah fokus, terpesona dengan mamah runner hijabi cantik. :)
ReplyDeleteWow, Nathalia sudah mengenal Kratingdaeng sejak SMA ya. Berarti boleh dikonsumsi oleh usia remaja ya Kratingdaeng ini.
Btw, saya berkebalikan dengan Nathalia nih, ehehe. Sejak pandemi malah sudah jarang banget lari di luar, suka engeupp kalo pake masker.
Sedangkan Nathalia, malah jadi lebih aktif berlari ketika pandemi.
Sehat dan bugar selalu ya Nathalia. :)
Idem kak,
DeleteDaku juga jarang lari sejak pandemi.
Seringnya masih suka banyak jalan kaki sih
Kratingdaeng boleh diminum mulai usia 18 tahun... Yang enggak boleh itu anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui...
DeleteSaya juga eungap kalau lari pakai masker, makanya larinya di komplek aja terus bada subuh pas masih sepi :D
Wah salah fokus, terpesona dengan mamah runner hijabi cantik. :)
ReplyDeleteWow, Nathalia sudah mengenal Kratingdaeng sejak SMA ya. Berarti boleh dikonsumsi oleh usia remaja ya Kratingdaeng ini.
Btw, saya berkebalikan dengan Nathalia nih, ehehe. Sejak pandemi malah sudah jarang banget lari di luar, suka engeupp kalo pake masker.
Sedangkan Nathalia, malah jadi lebih aktif berlari ketika pandemi.
Sehat dan bugar selalu ya Nathalia. :)
Aamiin... Sama2 teh :)
Deletewah iya banget, aku pun brti sekitaran 11 tahun yang lalu itu mulai akrab sama kratingdaeng, soalnya pas itu sering lembur dan ada teman yg suka bawa produk itu. sekarang makin bagus ya banyak khasiatnya
ReplyDeleteIya, kandungan taurin dan kafeinnya bagus untuk meningkatkan stamina...
DeleteAku baru ngehh lho kak Nat kalo kratingdaeng inii ada kafeinnya juga. Pantes makin joss yahhh hihi. Selain itu ada taurinnya juga. Asli baru ngeh.
ReplyDeleteYup, soalnya kafein bisa meningkatkan konsentrasi...
DeleteYaps.. idem dengan kak nathalia, sesekali saat tubuh membutuhkan 'kekuatan tambahan', biasanya saya juga konsumsi minuman energi kratingdaeng ini. Yang redbull warna kuning ya, berarti?
ReplyDeleteEnaknya, diminum saat masih dingin, suegerr!, siap berlari! :)
Yup, diminum dingin segar banget...
Deletekeren ih teteh kuat berlari.
ReplyDeleteaku pilih sepedaan dan renang teh he3 ... entah kenapa ya gak gitu suka lari.
paling kalo nemenin suami lari, aku ya jalan kaki aja keliling lapangan ha3 ...
salam sehat.
Saya enggak bisa renang soalnya teh, hihihi...
DeleteMeskipun mengandung kafein tapi tetap aman soalnya kandungnya masih kalah jauh daripada kandungan kafein dari segelas kopi yang biasa diminum ya...
ReplyDeleteYup, masih jauh di bawah batas yang dianjurkan bpom...
Deletewah kukira minuman sejenis kratingdeng ini diminum pas lagi capek dan butuh energi. ternyata baiknya diminum 1 jam sebelum beraktivitas ya :)
ReplyDeleteYup, supaya manfaatnya terasa maksimal...
Deleteaku minum kratingdaeng red bull yang kaleng, rasanya enakkkk! hahhahha
ReplyDeletewahh ternyata kandungan kafeinnya pun lebih rendah dari secangkir kopi ya dan ada tambahan nutrisi serta vitamin juga
Wah, saya belum pernah coba minum kratingdaeng red bull yang kaleng...
DeleteSaya dulu taunya Kratingdaeng ini minuman energi doang nggak tau kalau ada kandungan taurin, kafein, atau B Kompleks.
ReplyDeleteLengkap dan bagus ya kandungannya...
DeleteAku suka olahraga jalan pagi sih bareng suami, seminggu 3x aja udah bagus hahaha. By the way aku belum pernah minum Kratingdaeng Red Bul ini sih. Ternyata kandungan taurin dan Kafein di dalamnya bermanfaat banget buat meningkatkan stamina kita ya. Cuz ah ke minimarket dekat rumah besok :)
ReplyDeleteAsyik...
DeleteAku jadi termotivasi untuk rajin olah raga nih. Sejak pandemi malah kendor olah raganya. Omong-omong Kratingdaeng, aku dulu minum pas ujian olah raga pas masih sekolah buat jaga stamina.
ReplyDeleteHayu semangat ;)
Deletewooo ini toh rahasia mbak Nathalia tetap cantik dan bugar
ReplyDeletemantap mamak mamak runner minumnya kratingdaeng 😍
Hihihi, runner pemula :D
Deleteada saudara saya yang pengguna setia minuman ini katanya enak aja badannya kalau minum ini, jadi lebih fit
ReplyDeleteWah, mantap :)
DeleteAku duluuuuu banget pernah minum kratingdaeng. Kayaknya waktu awal-awal baru muncul produk ini.
ReplyDeleteTapi sejak kuliah sampai sekarang udah nggak pernah konsumsi. Hihi
Oh gitu ya :)
DeleteSama banget.
ReplyDeleteDulu suka minum Kratingdaeng biasa, tapi dibagi-bagi sama mas. Karena merasa perempuan minum minuman berenergi tuh..rasanya gimana.
Sekarang kalau minum Kratingdaeng Red Bull sudah bisa karena ingin mendapatkan manfaatnya yang baik untuk meningkatkan stamina dan semangat.
Yup, perempuan juga bisa...
DeleteJadi reminder buat aku untuk olahraga nih. Aku juga udah coba kratingdaeng red bull. Rasanya segar dan ok ya untuk stamina
ReplyDeleteIya teh, segar...
DeleteKrating Daeng ini merek lama tapi masih bertahan sampai sekarang. Dan aku salut banget. Sekarang inovasi ke Red Bull pula. Aku baru tahu beda ya yg botol dan kaleng kategori suplemen apanya. Lengkap nih tulisan manfaat dari kandungan Krating Daeng
ReplyDeleteAlhamdulillah, semoga bermanfaat...
DeleteMinuman energi masih punya banyak stigma di kalangan masyarakat. Tapi pastinya ada juga manfaatnya, asal dikonsumsi sesuai dengan aturan ya. Saya pribadi kalau sehabis konsumsi Kratingdaeng memang merasa segar dan bertenaga sih, cocok kalau mau fokus lama dalam bekerja atau kejar deadline. Hehehe.
ReplyDeleteYup, segala sesuatu jangan berlebihan...
DeleteAku ingatnya Kratingdaeng tu enak banget. Dulu pas kuliah kalau perlu lembur sempat pake doping Kratingdaeng.
ReplyDeleteSekarang kalau ngomongin Kratingdaeng, ingetnya malah ke Marc Verstappen & Sergio Perez pembalap F1 favorit kami sekeluarga. Keduanya tim Redbull nih.
Hohoho, mantap teh...
DeleteSaya mulai mengenal Krating Daeng waktu SMA. Lagi padatnya ikut ekskul. Nah, mulai cobain deh buat jaga stamina. Memang iya jadi berasa punya energi tambahan
ReplyDeleteWah *tosss*
DeleteSuami saya suka minum kalau lagi nyetir luar kotaan, tapi saya malah belum pernah nyoba. Karena image nya Kratingdaeng ini bapak-bapak banget hehe.
ReplyDeleteNice sharing Teh, nanti kapan-kapan mau cobain ah. Tapi betul banget soal jangan terlalu banyak minum ini. Bapak mertua qadarullah gagal ginjal, kami perkirakan salah satunya karena kratingdaeng, karena dulu beliau sangat suka minum ini. Intinya segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik.
Salam sehat teteh cantik .
Oh gitu...
DeleteWah, makasih sharing pengalamannya ya teh...
Tips larinya oke banget nih, pas buat yang ga suka lari, karena ada jeda, hehe. Temanku suka banget minum kratingdaeng, kalau lagi mau keluar kota untuk driver dia selalu minum ini
ReplyDeleteHehe, kalau enggak suka lari masih banyak olahraga yang lain kok ;)
DeleteKetika sering latihan jutsu di SMA dulu terkadang aku juga beli Kratingdaeng mba, terutama saat akan tarung untuk kenaikan tingkat. Hehehe, lumayan bikin nambah stamina memang
ReplyDeleteWuih, mantap mbak :D
DeleteKetika sering latihan jutsu di SMA dulu terkadang aku juga beli Kratingdaeng mba, terutama saat akan tarung untuk kenaikan tingkat. Hehehe, lumayan bikin nambah stamina memang
ReplyDeleteKeren banget mbak :)
DeleteAku tuh udah lama pengen ngerasain minuman Kratingdaeng ini, tapi kata ibuku nggak boleh soalnya itu minuman energi biasanya cowok2 yang kerjaannya berat butuh minuman kayak gitu hihi. Setelah baca artikel ini aku jadi pengen coba :)
ReplyDeleteHihihi, melakukan pekerjaan yang butuh konsentrasi juga bisa banget minum kratingdaeng mbak...
DeleteSuamiku suka minum kratingdaeng ini kalau nyupir mobil saat mudik. Perjalanan 20 jam nyupir sendiri kan lumayan, tapi pas minum ini kuat aja.
ReplyDeleteWah, 20 jam nyetir ke mana mbak?
DeleteKalau saya emang jarang banget minum energy drink macam ini. Tapi kalau dilihat dari penjelasan Kakak, lumayan juga ya kandungan vitaminnya. Berasa lengkap dan paket komplit penunjang olahraga. Makasih atas rekomendasinya Kak.
ReplyDeleteSiap, sama-sama :)
Deletejadi kafein memang ada manfaatnya buat tubuh asal dikonsumsi seperlunya dan secukupnya.. makasi sudah berbagi hal yang bermanfaat
ReplyDeleteYup, sama-sama mbak...
Deletememnag ya dulu dan kini beda, saat muda jreng banget tenaga, kegiatan apapun ayo aja..makin ke sini diberatin lemak hihi
ReplyDeleteKeren Mak, dah aktif lari lagi, smeoga jadi ihktiar sehat ya ini
Dan memang jika perlu Kratingdaeng Red Bull bisa bantu stamina kita
Aamiin... Makasih mak :)
DeleteSaya sendiri sebenarnya tidak terbiasa minum energi drink. Tapi setelah tau manfaatnya, bagus juga untuk menjadi drink suplemen untuk menjaga stamina :)
ReplyDeleteIya mbak...
DeleteTernyata mantuul ya Kratingdaeng Red Bull ini ya..terus terang tadinya aku tak berani konsumsi ini, ternyata aman ya.. Terima kasih sharing infonya..
ReplyDeleteIya, asal diminumnya sesuai anjuran...
DeleteSuamiku kalo mo nyetir jauh pasti deh minumnya kratingdaeng ternyata rahasianya ada di kandungan cafein dan taurin nya ya mbak.
ReplyDeleteYup, betul...
DeleteWah teh udah dari SMA yah konsumsi kratingdaeng dengan setumpuk kegiatan yang buanyak tapi masih bisa kehandle yah..aku malah belum cobain minuman ini kandungannya aman yah
ReplyDeleteIya, aman banget kok teh ;)
DeleteDi keluarga saya yang suka minum kratingdaeng hanya suami aja. Itu pun dia minum saat hendak melakukan perjalanan jauh. Mmebantu menjaga stamina dalam perjalanan, katanya.
ReplyDeleteYup, memang bagus juga untuk perjalanan...
DeleteDuh olahraga di usia yang ngak mudah lagi memang beda ya, harus benar-benar dipilih jenis olahraga yang cocok dengan kondisi dan kesehatan tubuh. Aku baru tahu lho tentang Taurin setelah baca artikel ini, ternyata komposisi Kratingdaeng Red Bull cocok banget buat bantu stamina yang beraktivitas berat.
ReplyDeleteIya, semoga tulisannya bermanfaat ya...
DeleteOlahraga yang paling mudah dilakukan memang lari. Tapi ya itu, untuk usia kita yang udah 30++ jangan lari setiap hari, bisa-bisa malah makin drop tenaganya.
ReplyDeleteKratingdaeng Red Bull ini boleh juga nih untuk menambah stamina.
Iya, suka minum juga kah?
Deletedulu saya kira kratingdaeng itu isinya memabukan mbak, ternyata isinya banyak manfaatnya untuk menjaga stamina tubuh ya. nice info mbak
ReplyDeleteOh gitu, waduh...
DeleteSemoga infonya bermanfaat ya...
Dulu aku pikir kratingdeng ini hanya untuk minuman para laki-laki, ternyata perempuan pun bisa minum yaa, dan lumayan bisa ningkatin stamina..
ReplyDeleteperlu dicoba kalau lagi capek dan untuk menjaga imun tubuh
Iya mbak, perempuan juga bisa kok ;)
DeleteAku pernah pas TPB minum ini mau ujian tengah semester di hari rabu, beli 1 botol bagi ber 3 sama temen yang sama-sama belajar. Hasilnya ga bisa tidur dan pas jam ujian malah jadi jantung berdebar karena kurang tidur huhuhu... Abis itu aku ga berani lagi minum krating daeng, padahal aku peminum kopi loh. Mungkin waktu itu akunya terlalu tegang mau ujian ya, bukan salah minumannya, salah orangnya.
ReplyDeleteOh gitu ya...
DeleteHarus dicoba lagi supaya enggak penasaran, hehehe...
Alhamdulillah ada himah dari pandemi jadi semangat lari kita ya mbal, tapi mudah-mudahan terus ya semangatnya. Kalau stamina kuranhg ada kratingdaeng yang bantu mengembalikan stamina
ReplyDeleteIya mbak, semoga konsisten...
DeleteAku sebenarnya penasaran sama minuman berenergi seperti kratingdaeng ini
ReplyDeleteternyata aman ya, asal dikonsumsi sesuai anjuran
bisa menambah energi ya mbak
Iya, betul mbak...
DeleteAku dulu beberapa kali juga minum kratingdaeng katika butuh tenaga ekstra. Dulu takut-takut sih minumnya, ternyata manfaatnya banyak juga ya
ReplyDeleteIya mbak, aman dan bagus asalkan diminumnya sesuai anjuran...
DeleteJadi inget Bapak dulu sukaaa banget energy drink macem Kratingdaeng ini.
ReplyDeleteKarena Bapak kan kerja di lapangan ya, jadi mungkin butuh energi gede.
Alhamdulillah Bapak tuh jaraaang banget sakit. Sehat kuat selalu orangnya.
Wah alhamdulillah ya mbak...
DeleteBaru ngeh ternyata kratingdaeng itu mengandung kafein yang bikin jreng otak dan fikiran.
ReplyDeleteYup, betul mbak...
DeleteRupanya kandungan kafeinnya jauh lebih rendah dibanding kopi yaa. Koplaknya lagi selama ini saya pikir kratingdaeng red bull tuh hanya boleh dikonsumsi oleh pria. Hahahahah. Ternyata ini minuman kaya manfaat yang juga bisa dikonsumsi oleh kita-kita wanita yaa
ReplyDeleteHihihi, iys mbak, begitu... Semoga informasinya bermanfaat...
DeleteTernyata banyak kandungan bermanfaat dari Kratingdaeng Red Bull untuk tubuh yang bisa bikin semakin berenergi dan bersemangat.
ReplyDeleteSemangat hidup sehat dengan berolahraga dan memberikan asupan terbaik untuk tubuh agar tetap fit berenergi.
Iya, bener banget...
DeleteSaya belum pernah loh teh minum kratingdaeng, karena sejak dulu saya mikirnya itu minuman laki-laki. Padahal mah nggak ya, skrg aja setelah jadi ibu rasanya kayanya saya yang harus lebih berstamina dibanding suami nih. Suami sih duduk terus di kantor, tapi saya harus mondar mandir di rumah, gendong bayi ke sana sini, nemenin anak2 main sepeda, bersih2 rumah, dll. Hehe..
ReplyDeleteHihihi, semangat the power of mom...
DeleteJadi inget masa-masa kuliah dulu.... Temen-temen banyak yang konsumsi Kratingdaeng. Aku sendiri belum pernah coba. Thanks tipsnya, kapan klo perlu tambahan stamina bisa dicoba minum sejam sebelum beraktivitas.
ReplyDeleteSip, sama-sama ;)
Delete