Cantik Dengan Perawatan Kulit Tubuh Malam Hari

Suatu hari saat saya dan suami sedang membereskan isi lemari, suami iseng melihat-lihat lagi album foto ketika saya masih di SMA dulu. 

"Kamu kaya model iklan shampo.." kata suami.
Saya melihat foto mana yang sedang dia lihat dengan hati berbunga-bunga. Di foto itu terlihat saya dengan wajah yang bersih, rambut panjang hitam berkilau, kulit tubuh cerah dan senyum yang alami.
"Oohh.. Itu foto waktu habis creambath di salon.." jawab saya.
"Waktu itu kamu rajin perawatan ya?" tanya suami.
"Ya lumayan.." jawab saya pendek.

Saya senang sekali karena secara tidak langsung suami mengatakan bahwa saya cantik. *loh?* Iya, engga ada kan model iklan shampo yang engga cantik? *hihihi*

Dari album foto tersebut pandangan saya beralih pada cermin yang menempel di lemari. Cantik? Hmmm yang terlihat justru bayangan perempuan dengan kulit tubuh yang kusam. Spontan, saya pun menyentuhnya *menyentuh kulit ya, bukan menyentuh cermin*. Terasa kering dan kasar. 

Oh my God! Ternyata suami saya bukan memuji saya, tapi menyindir saya! *malu aku malu* 

Kaget? Tentu saja! Tapi bagaimana lagi, saya kan sibuk.

Memangnya saya (sok) sibuk apa sih? Semenjak melahirkan, saya memutuskan untuk menjadi stay at home mother. Sejak saat itu saya tidak pernah memperhatikan penampilan fisik saya. Alasan yang pertama, saya merasa tidak mempunyai banyak waktu untuk melakukan perawatan kulit tubuh *alasan standar *. Kesibukan sebagai seorang istri sekaligus ibu, membuat saya hanya fokus menyediakan makanan sehat dan rumah yang nyaman untuk suami dan anak tercinta. Jangankan melakukan perawatan kulit tubuh ke salon, mandi saja selalu terburu-buru karena tanpa asisten rumah tangga saya tidak dapat berlama-lama meninggalkan si kecil. Alasan yang kedua, karena kini lebih banyak diam di rumah, saya merasa bahwa kulit tubuh saya aman dari sinar matahari dan polusi sehingga menganggap perawatan kulit tubuh menjadi tidak penting lagi. Lagipula kalaupun dipaksakan, rasanya percuma karena rutinitas harian saya akan membuat produk perawatan kulit tubuh yang saya gunakan terkikis air cucian piring atau air pel *hehehe*.

Namun sindiran dari suami membuat saya merenung dan tersadar bahwa saya telah mengabaikan hal penting yang harus dimiliki oleh seorang wanita yaitu kulit tubuh yang cantik dan sehat. Sebelum benar-benar terlambat, saya pun bertekad untuk mengembalikan kecantikan kulit saya.

Tapi dimana? Saya kan tidak sempat pergi ke salon.
Perawatan kulit tubuh tentu bisa dilakukan di rumah, tidak harus pergi ke salon. Selain lebih murah, perawatan kulit tubuh di rumah dapat menggunakan bahan alami yang meminimalkan efek samping pada kulit.

Lalu kapan? Di pagi dan siang hari, tidak mungkin saya melakukan perawatan kulit tubuh diantara semua rutinitas saya sebagai seorang istri dan ibu.
Perawatan kulit tubuh dapat dilakukan di malam hari saat anak sudah tidur dan rutinitas harian saya sudah selesai. Apalagi perawatan kulit tubuh malam hari sangat penting karena kulit mengalami regenerasi optimal dan membutuhkan kelembaban yang tinggi saat malam hari. Ternyata jadwal regenerasi kulit cocok dengan jadwal waktu senggang saya ya *hehehe*. Menurut dr. Eddy Karta, Sp.KK., pada malam hari, sel-sel kulit memperbaiki diri dengan membangun sel baru serta kolagen yang rusak. Proses ini terjadi melalui pembelahan sel-sel lapisan kulit, dan memproduksi lapisan sel kulit yang baru. Saat itu kandungan air pada kulit paling banyak menghilang, hingga 25 persen dibandingkan pada pagi atau siang hari.

Caranya?
Pakai dong Citra Night Whitening. Citra Night Whitening merupakan produk baru dari Unilever, yaitu body lotion yang khusus digunakan untuk malam hari. Citra Night Whitening ini dapat membantu meregenerasi, melembabkan dan mencerahkan kulit di waktu yang paling tepat bagi kulit untuk menyerap bahan aktif, yaitu di malam hari. Citra Night Whitening merupakan gabungan dari dua bahan alami yaitu ekstrak mulberry dan minyak biji anggur. Saya suka nih yang alami, apalagi saat mengetahui khasiat dari dua bahan alami tersebut untuk kesehatan kulit.

Mulberry
Selain rasanya yang enak dimakan, mulberry merupakan bahan alami untuk menyehatkan dan mencerahkan kulit. Akarnya tidak hanya dapat menstimulasi produksi kolagen, tapi juga mempunyai efek mencerahkan kulit. Ekstrak akar mulberry juga mempunyai efek anti radang pada kulit, menyembuhkan, dan mengurangi iritasi. Mulberry mengandung nutrisi yang dibutuhkan untuk kulit yang kusam, diantaranya: asam organik, vitamin, karotenoid, flavonoid, dan pektin yang melembabkan kulit dan melindungi dari sinar UV. Ekstrak mulberry juga aman dan bermanfaat untuk perawatan mata yaitu membantu mencerahkan lingkaran gelap pada mata.

Minyak biji anggur
Daging buah anggur enak untuk dimakan, tapi ternyata bijinya yang sering dibuang pun memiliki khasiat untuk kesehatan kulit. Biji anggur mangandung astringent yang tinggi sehingga mampu mengencangkan kulit. Minyaknya merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin E, Vitamin A, Vitamin C, antioksidan dan merupakan 75% Asam Linoleic Essential (yang dikenal sebagai Omega 6). Bila digunakan secara teratur, minyak biji anggur dapat mencerahkan dan membuat kulit bercahaya.

Setelah penggunaan Citra Night Whitening selama beberapa minggu, beginilah hasilnya. 

"Akhir-akhir ini, kalau malem wanginya beda.." kata suami.
Saat itu malam hari, anak kami sudah tidur dan saya baru selesai meng-update blog.
"Kenapa? Engga suka?" tanya saya yang sedang nenonton televisi sambil tenggelam dalam pelukan suami.
"Suka.. Kulit kamu jadi lebih lembut juga.." kata suami sambil mengelus tangan saya.
"Ini pake body lotion baru, Citra Night Whitening.. Syukur deh kalau kamu suka.. Sebenernya bisa lebih oke lagi kalau perawatan langsung di Rumah Cantik Citra.. Bisa dapet perawatan tubuh lengkap, pijat, lulur, dan lain-lain.." saya mulai membujuk.
"Aku pasti dukung.. Atur aja jadwalnya.." kata suami.

Yeay! Baru beberapa minggu digunakan saja, Citra Night Whitening sudah menunjukkan hasil yang positif. Eits, jangan salah sangka, maksudnya komentar positif dari suami, bukan test pack *hehe*.

Tapi, selain perawatan kulit tubuh dari luar, tentu harus diimbangi juga dengan perawatan kulit tubuh dari dalam, diantaranya:

1. Minum air putih. Dengan mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari akan membantu tubuh kita terhindar dari dehidrasi sehingga dapat menjaga kelembapan dan keelastisan kulit. 
2. Makan buah-buahan. Buah-buahan kaya akan banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit. Buah-buahan yang banyak mengandung vitamin, khususnya vitamin E dapat menyehatkan kulit.
3. Olahraga. Olahraga secara teratur dapat meningkatkan kesehatan kulit dengan melancarkan peredaran darah ke bawah permukaan kulit. Proses ini membantu tubuh menyuplai berbagai nutrisi penting ke kulit. Racun pun dapat keluar melalui keringat. Hasilnya, kulit akan lebih sehat dan bercahaya karena meningkatnya sirkulasi darah dan kandungan oksigen dalam tubuh.

Ternyata tidak sulit. Semuanya bisa dilakukan di pagi dan siang hari diantara rutinitas harian saya, serta bisa dilakukan bersama dengan anak saya *tersenyum puas*.

Selanjutnya?
Perawatan kulit tubuh dari dalam sudah. Perawatan kulit tubuh malam hari dengan Citra Night Whitening sudah. Apa lagi? Ya tidur dong. Biasakan mulai tidur paling lambat pukul 22.00 dan tidur minimal 8 jam agar proses regenerasi kulit optimal, karena kondisi puncak proses pembelahan sel terjadi pada pukul 22.00.

Mengalami susah tidur? Tenang saja, kandungan ekstrak mulberry dan minyak biji anggur dalam Citra Night Whitening menghasilkan keharuman yang menyegarkan dan menenangkan. Efek relaksasinya dapat membuat tidur menjadi nyenyak.

Tapi sepertinya malam ini saya akan tidur agak terlambat. Bagaimana tidak, suami saya tidak bosan mengelus kulit tubuh saya. Saya dan suami jadi..... *hmm hmm sensor, 17 tahun keatas nih hihihi*

~~~~~

Referensi:

• http://berita-terkini.infogue.com/kandungan_manfaat_minyak_biji_anggur_grapeseed_oil_
• http://chayangku.com/cara-merawat-kulit-kering/
• http://delicious-skin.com/gourmet-skincare-ingredients/fresh-natural-mulberry.html#5
• http://doktersehat.com/pentingnya-perawatan-kulit-pada-malam-hari/
• http://female.kompas.com/read/2012/09/26/09354390/Losion.Pemutih.untuk.Malam.Hari
• http://female.kompas.com/read/2012/10/02/14545484/Ingin.Kulit.Cerah.Tidurlah.Pukul.22.00
• http://idmoz.org/2011/12/cara-merawat-kulit.html
• http://language-komputer.blogspot.com/2011/06/khasiat-biji-anggur.html
• http://wolipop.detik.com/read/2012/08/13/145412/1989907/849/dengan-rutin-olahraga-anda-bisa-tampil-lebih-cantik
• http://yahoo.com/w/legobpengine/news/kulit-cantik-dengan-citra-night-whitening-120000696.html?orig_host_hdr=id.berita.yahoo.com&.intl=ID&.lang=id-ID

~~~~~  

Tulisan ini diikutkan pada Kontes Blog Citra dengan tema “Pentingnya Perawatan Kulit Tubuh pada Malam Hari”.

Schotel

Rencananya bikin macaroni schotel, eh ternyata stok macaroni tinggal sedikit. Jadinya dicampur spagheti aja deh.

Bahan:

• 50 gr macaroni + 50 gr spagheti, rebus hingga aldente, sisihkan
• 1 gelas susu uht
• 1 buah telur
• 2 sachet corned beef rasa keju
• 1/2 bawang bombay, iris
• 1 sdm tepung terigu
• Garam secukupnya
• Merica secukupnya
• Keju cheddar sesuai selera, parut
• Keju quick melt sesuai selera, parut

Cara membuat:

• Tumis bawang bombay hingga wangi
• Masukkkan tepung terigu, aduk hingga rata
• Tambahkan susu, aduk lagi hingga rata, matikan api
• Tambahkan pasta, corned beef, telur, keju cheddar, garam, dan merica, aduk hingga rata
• Masukkan ke dalam wadah yang sudah diolesi butter, ratakan
• Tutup dengan keju quick melt parut
• Panggang dalam oven

Mari makan :D

Toilet Training Oh Toilet Training

Beberapa bulan menjelang ulang tahun Jav, saya semakin galau. PR saya tampaknya berat, dan sampai sekarang belum terlihat kemajuannya. Menyapih dan toilet training, dua hal itu lah yang membuat saya galau.

Kalau saya ingin menyapih Jav dengan cinta, maka frekuensi menyusui Jav harus dikurangi secara bertahap. Bagaimana saya tidak galau, Jav si nenenholic ini bangun tidur minta nenen, setelah makan minta nenen, sebelum tidur minta nenen, bahkan habis minum susu pun minta nenen! *hahaha*

Lalu toilet training. Tiga bulan yang lalu, saya pernah mengajarkan toilet training pada Jav. Setiap jam, saya ajak Jav ke toilet. Kadang berhasil kadang tidak. Tiap jam mengajak Jav ke toilet, Jav lebih sering tidak pipisnya, malah yang terjadi adalah saya harus berusaha keras untuk membuat Jav mau keluar dari toilet dan berhenti main air *fiuh*. Lagipula setiap Jav pipis,jangankan bilang mau pipis pada saya, memberi isyarat pun tidak, tahu-tahu cloth diaper-nya sudah basah.

(pernah) Toilet training

Karena setelah dua minggu tidak terlihat adanya kemajuan, saya menjadi uring-uringan. Saya ingin Jav lulus toilet training sebelum berumur dua tahun, agar setelahnya bisa fokus disapih. Melihat saya uring-uringan, suami dan orang tua menghibur saya dan mengatakan bahwa mungkin Jav belum siap.

Belum siap? Tapi usia Jav kan sudah lebih dari 18 bulan. Memang Jav belum lancar berbicara, tapi dia sudah bisa mengungkapkan keinginannya walau lewat bahasa isyarat. Perasaan kecewa melanda saya.

Saya pun mencari tahu berbagai informasi mengenai toilet training dari berbagai sumber, terutama dari website favorit saya, ayahbunda. Dari sana saya mendapatkan beberapa artikel tentang toilet training.

Dan artikel yang cukup menjawab kegalauan saya adalah artikel ini, yaitu enam trik toilet training, diantaranya:

1. Pastikan balita siap. Hmm usia Jav sudah di atas 18 bulan, dia juga sudah bisa duduk tegak, popoknya bisa kering selama 2-3 jam, dan bisa memahami instruksi sederhana. Jav juga sudah bisa mengatakan keinginannya, tapi memang kalau bilang ingin pipis belum bisa. Mau pipis sendiri juga Jav belum bisa buka celana sendiri.
2. Biasakan kegiatan toilet. Pengenalan kegiatan di toilet ini sudah sering saya lakukan. Setiap ayah-bundanya ke toilet, Jav juga diajak. Jav juga suka lihat saya buang kotoran dari popoknya di toilet. Saya juga tidak pernah bosan memberi tahu dan membacakan buku tentang pipis di toilet. Jav sepertinya mengerti karena setiap dibacakan, dia akan menunjuk-nunjuk gambar di buku, popoknya, dan toilet. Tapi prakteknya? *menghela nafas*. Jav juga sudah punya celana dalam seperti anak yang lebih besar. Jav sangat senang karena gambarnya tokoh kartun kesukaan dia, Angry Bird dan Shaun the Sheep. Saya memberi tahu Jav supaya celananya jangan sampai basah, tetap saja Jav pipis di celana itu *huhuhu*
3. Atur jadwal. Setelah beberapa hari saya amati, jadwal siklus pipisnya masih tidak teratur dan sulit diperkirakan.
4. Pakai cara seru. Kalau tidak ada kemajuan yang signifikan, tampaknya saya harus menggunakan cara ini. Tapi bagaimana ya? Apa Jav sudah cukup mengerti kalau saya memasang papan target yang dapat ditempel stiker?
5. Beri pujian. Kalau yang ini selalu saya lakukan. Saya selalu menghujaninya dengan ciuman dan tepuk tangan apabila Jav berhasil pipis di toilet, yang bisa dihitung dengan jari *hihihi*. Setiap mengganti popoknya yang basah, saya tidak pernah marah dan tidak bosan mengatakan bahwa pipis itu tempatnya di toilet.
6. Konsisten. Nah ini yang sulit. Karena kondisi yang kurang kondusif, saya sering tidak konsisten mengajak Jav ke toilet. Misalnya, Jav bangun tidur saat jam makan siang. Kalau saya ajak Jav ke toilet, dia malah nangis sambil bilang "Mamam.. Mamam.." *hihihi*. Akhirnya, di tengah-tengah acara makan, Jav pipis di popoknya *hiks*.

Jav serius baca buku Potty Time

Koleksi celana Jav

Setelah membaca artikel tersebut dan membandingkan dengan kenyataannya, membuat saya merenung. Masalahnya adalah saya belum konsisten. Ternyata belum berhasilnya toilet training ini bukan tentang Jav (terlepas dari kemungkinan bahwa Jav memang belum siap), tapi lebih tentang saya yang belum benar-benar siap dan konsisten membimbing Jav. Syukurlah ada ayahbunda yang sudah memberi pencerahan dan menyadarkan saya.

Akhirnya saat itu saya memutuskan untuk menunda toilet training-nya Jav, tapi tentu saja tetap diberi pengenalan yang intensif tentang kegiatan di toilet sambil terus siaga melihat tanda-tanda kesiapan dari Jav. Kalaupun dipaksakan rasanya percuma karena kami sama-sama belum siap. Mungkin sebaiknya sekarang saya fokus menyapih dulu saja. Mudah-mudahan ini keputusan yang tepat *sambil mengelap keringat setelah mencuci cloth diaper*. Semangat! Saya pasti bisa!

Tumpukan cloth diaper yang mencucinya lumayan membuat pegal 

~~~~~

Tulisan ini diikutkan pada Lomba Menulis Blog Aku dan ayahbunda.

Nasi Bakar

Tiba-tiba ngidam nasi bakar. Browsing-browsing nemu deh resep nasi bakar yang katanya maknyus.

Bahan:

• 500 gr beras, cuci, tiriskan

• ½ sdm garam

• 3 lbr daun salam

• 2 btg sereh

• 600 ml santan

• 50 gr bawang merah iris

• 1 sdt kaldu bubuk (saya engga pakai)

• 6 sdm minyak untuk menumis

• Daun pisang secukupnya, untuk membungkus

Bahan Tumisan:

• 150 gr daging ayam, potong dadu (saya pakai daging ayam giling)

• 100 gr teri medan, cuci, goreng (saya engga pakai, lupa engga beli, diganti telur puyuh rebus)

• 3 bh bawang putih

• 2 bh cabe hijau, iris serong

• 2 bh cabe merah besar, iris serong

• 4 bh cabe rawit merah, iris serong (saya engga pakai, biar Jav bisa makan juga)

• 1 btg daun bawang, iris kasar

• 1 sdt garam

• 1 sdt gula pasir

• 100 ml air

• 1 sdt kaldu bubuk (saya engga pakai)

• 4 sdm minyak goreng untuk menumis

Cara membuat:

• Tumisan: panaskan minyak, tumis bawang merah hingga layu, masukkan cabe hijau, cabe merah, dan cabe rawit merah hingga harum, masukkan daging ayam, aduk rata biarkan daging matang dan berubah warna, tuangi air, masak hingga air meresap dan kering, masukkan bahan lain, aduk rata sebentar. Angkat.

• Nasi : panaskan minyak, tumis bawang merah hingga harum, tuangi santan, daun salam, sereh, garam dan kaldu bubuk, masak hingga mendidih, masukkan beras. Aduk rata, biarkan hingga santan terserap habis dan nasi menjadi aron. Kukus selama 20 menit hingga matang. Angkat. (Saya sih cemplung-cemplung aja ke rice cooker *hehe*)

• Ambil selembar daun pisang, beri nasi matang, dan tengah diberi tumisan, bungkus seperti lontong besar, semat dengan lidi kedua ujungnya. Bakar diatas wajan atau panggangan panas, hingga harum. 

• Sajikan.

Sumber: Fatmah Bahalwan

Alhamdulillah meskipun rasanya kurang maknyus karena engga pake teri, tapi Jav dan ayahnya makan dengan lahap. Tapi kayanya saya engga akan bikin lagi deh, ternyata ribet bungkusinnya! *dasar pemalas hehe*

Antara Saya, Listrik, dan PLN

Suatu hari, setelah melakukan perjalanan survei lapangan selama seminggu di sebuah kabupaten di Sumatera Barat, saya memutuskan untuk bolos bekerja. Lebih tepatnya izin tidak masuk kerja, karena Pak Bos pun tidak melarang. Hari itu saya berencana membuka hari dengan pergi ke salon. Salon tampaknya tempat yang tepat untuk memanjakan badan saya yang sedang pegal. Sayangnya ketika saya sampai, ternyata salon tersebut tutup karena terkena pemadaman listrik bergilir. Saya pun kembali ke rumah dengan hati kecewa. Namun saya tidak menyangka bahwa ternyata rumah saya pun sedang terkena pemadaman listrik bergilir. Dapat ditebak kan apa yang terjadi selanjutnya? Saya mati gaya karena semua rencana saya bersantai-santai di rumah menjadi kacau. Tanpa listrik, saya tidak bisa menonton film, tidak bisa browsing dan chatting karena baterai ponsel sekarat, tidak bisa bereksperimen di dapur karena blender dan mixer tidak dapat menyala tanpa listrik, tidak bisa meng-update blog karena baterai notebook juga sekarat, tidak bisa mendengarkan musik, dan masih banyak tidak bisa lainnya.

Itu adalah pengalaman terburuk saya dengan PLN. Dalam kehidupan modern seperti sekarang ini, listrik merupakan kebutuhan yang sangat pokok. Sudah menjadi tugas PLN untuk menyediakan pelayanan listrik yang maksimal. Namun kejadian pemadaman listrik bergilir tersebut membuat saya kecewa pada PLN.

Syukurlah itu dulu, empat tahun yang lalu. Sekarang, PLN sedang melakukan proses reformasi dalam penyelenggaraan korporasinya yang disebut PLN Bersih.

PLN menjalin kerjasama dengan jaringan organisasi global anti korupsi Transparency International Indonesia (TII). Kerjasama ini bertujuan untuk lebih memastikan bahwa PLN dalam menjalankan usahanya menyediakan listrik bagi masyarakat luas, sungguh-sungguh menerapkan praktek Good Corporate Governance dan anti korupsi. Kerjasama yang dibangun meliputi reformasi dalam Pengadaan Barang dan Jasa serta reformasi di sisi pelayanan pelanggan.

Sumber: PLN Bersih

Sebagai pelanggan yang awam, saya melihat bahwa dari sisi pelayanan pelanggan, PLN cukup serius melakukan perbaikan tersebut. Dapat dilihat dari pemadaman listrik bergilir karena kekurangan daya yang sudah jarang terjadi.

PLN juga mengeluarkan program yang disebut Listrik Pintar.

Pada sistem listrik pintar, pelanggan terlebih dahulu membeli pulsa listrik melalui gerai ATM sejumlah bank atau melalui loket-loket pembayaran tagihan listrik online untuk kemudian dimasukkan ke Meter Elektronik Prabayar. Dengan sistem ini, pelanggan dapat mengetahui sejumlah informasi penting terkait dengan penggunaan listriknya, seperti informasi jumlah energi listrik yang dimasukkan, jumlah energi listrik yang sudah terpakai selama ini, dan jumlah energi listrik yang masih tersisa. Jika energi listrik sudah hampir habis, maka Meter Elektronik Prabayar akan memberikan sinyal agar segera dilakukan pengisian ulang.

Sumber: PLN

Program Listrik Pintar ini sesuai dengan komitmen PLN untuk melaksanakan Good Corporate Governance. Informasi pemakaian energi listrik oleh pelanggan dapat diketahui secara transparan. Dengan sistem ini, interaksi pelanggan dengan petugas lapangan pun berkurang sehingga meminimalisasi tindakan korupsi dan kolusi.

Saya sebagai pelanggan yang menggunakan Listrik Pintar juga merasakan manfaatnya. Diantaranya:

• Dapat mengatur pemakaian listrik. Kalau pulsa listrik tiba-tiba habis sebelum waktunya, saya dapat memilih untuk menghemat pemakaian listrik atau melakukan pengisian ulang sesuai dengan sisa anggaran belanja bulanan.
• Bebas dari biaya keterlambatan. Apabila lupa melakukan pengisian ulang pulsa listrik, saya cukup membeli pulsa listrik seperti biasa. Hal ini juga biasanya tidak pernah terjadi karena sebelum pulsa listrik benar-benar habis, ada alarm yang mengingatkan saya untuk segera melakukan pengisian ulang.
• Privasi yang terjaga. Tidak perlu terburu-buru turun dari lantai 2 rumah saya hanya untuk membukakan pintu bagi petugas pencatat meter, karena sudah tercatat secara akurat pada Meter Elektronik Prabayar.
• Pulsa listrik dapat dibeli dengan mudah. Warung di dekat rumah saya pun menyediakan pulsa listrik.

Usaha PLN untuk menuju PLN Bersih memang patut diacungi jempol. Tapi PLN jangan dulu berbangga diri karena masih banyak masalah yang harus diselesaikan. Berdasar pengalaman saya yang lagi-lagi hanya sebagai pelanggan awam, masalah tersebut diantaranya:

• Masih sering terjadi pemadaman listrik secara tiba-tiba karena ada pemeliharaan atau perbaikan infrastruktur. Sebagai ibu rumah tangga pemalas yang sangat bergantung pada listrik, pemadaman listrik beberapa jam sebelum makan malam tentu membuat saya panik, karena saya tidak bisa memasak nasi tanpa rice cooker. Apalagi kalau listriknya padam-nyala-padam-nyala, sebagai ibu rumah tangga yang pelit hemat, saya selalu khawatir dengan keberlangsungan hidup barang-barang elektronik di rumah. Belum lagi kalau listrik padam di malam hari saat sedang hanya berdua dengan anak batita saya, saya bisa galau setengah mati.
• Harga listrik yang semakin mahal. Meskipun saya tidak merasakan dampaknya secara langsung, tapi dampak tidak langsung dapat dirasakan bukan hanya oleh saya tapi oleh seluruh masyarakat Indonesia karena kenaikan harga listrik mempengaruhi perekonomian negara ini.
• Pelayanan listrik yang belum menjangkau semua wilayah di Indonesia. Kalaupun sudah dilayani listrik, masih banyak daerah yang hanya bisa menikmati listrik setengah hari saja. Saya sempat merasakannya saat melakukan survei lapangan ke beberapa kabupaten di luar Pulau Jawa. Betapa tidak produktifnya kehidupan saya disana saat sore hari tanpa listrik.

Sebagai satu-satunya perusahaan yang menyediakan listrik di negara ini, saya berharap PLN terus berusaha menyelesaikan masalah tersebut dan konsisten untuk menjalankan komitmen PLN Bersih agar dapat mewujudkan pelayanan listrik yang lebih baik lagi untuk saya seluruh masyarakat Indonesia.

~~~~~

Tulisan ini diikutkan pada lomba Harapanku untuk PLN.

Mini Sweet Choco Pancake

Cemilan sore ini ingin yang manis-manis, tapi yang super simple. Jadilah pancake ini. Resepnya modifikasi dari berbagai sumber.

Bahan:

• 125 ml susu uht
• 1 butir telur ayam
• 1 sdm butter, lelehkan
• 50 gr tepung terigu
• 30 gr gula pasir
• 10 gr bubuk cokelat
• 1/4 sdt bubuk vanilla
• 1/2 sdt ragi instan
• Gula halus untuk taburan

Cara membuat:

• Campurkan susu, telur dan mentega
• Dalam wadah lain, gabungkan tepung, gula, cokelat, vanilla, dan ragi instan
• Tambahkan campuran susu tadi, kocok hingga adonan rata dan mengental
• Diamkan selama 30 menit
• Panaskan fry pan dengan api kecil hingga cukup panas 
• Tuangkan satu centong sayur adonan
• Setelah pinggiran pancake nampak matang, balikkan
• Biarkan sampai matang Ulangi hingga adonan habis
• Ayak gula bubuk di atas pancake sebagai taburan

Total 10 mini pancake. Jav makan 6 buah, saya makan 4 buah ditambah blueberry ice cream. Yummy!

Healthy French Fries

Awalnya cemilan ini dibikin khusus buat Jav. Tapi ayah bundanya malah ikut ngabisin. Jadinya sekarang kalau bikin agak banyak, supaya jatah Jav engga keganggu. 

Bahan:

• 2 buah kentang, kukus dan haluskan

• 1 butir telur, kocok

• 1 buah wortel, parut

• Keju cheddar sesuai selera, parut

Cara membuat:

• Campur semua bahan, aduk sampai tercampur rata.

• Masukkan adonan ke dalam loyang (saya pakai silicon cup)

• Kukus

• Angkat dan biarkan dingin

• Setelah dingin, potong-potong sesuai selera, balur dengan tepung maizena.

• Goreng dengan minyak panas, api sedang sampai berwarna kuning keemasan.

Sumber: Mom Anggie Bam (Healthy Homemade Baby Food)

Enak dan gurih. Apalagi dicocol sambel botol. Komposisinya lengkap pula ada karbohidrat dari kentang, protein dari telur, sayur dari wortel, dan kalsium dari keju.

Biasanya bikin menjelang weekend. Setelah dibalur tepung maizena, simpan di kulkas buat stok weekend. Kalau ayahnya Jav ngajak berenang atau eninnya Jav ngajak jalan-jalan tinggal goreng deh.

Nasi Goreng Kuning

Bahan:
- Nasi putih
- Bawang merah
- Bawang putih
- Kunyit
- Kencur
- Cabai merah
- Tomat
- Garam
- Merica

Bahan pelengkap:
- Tomat
- Telur dadar
- Chicken nugget
- Kentang goreng kering
- Kerupuk

Cara membuat:
- Haluskan bawang, merah, bawang putih, kunyit, kencur, cabai merah, dan tomat
- Tumis bumbu halus
- Masukkan nasi
- Tambahkan garam dan merica
- Aduk hingga rata
- Nasi goreng kuning siap disajikan dengan bahan pelengkap

French Toast

Pagi-pagi nasi belum mateng, tapi perut udah minta diisi. Ganjel dulu aja pakai ini.

Bahan:

• 3 lembar roti tawar, potong bentuk segitiga
• 1 butir telur, kocok
• 50 ml susu uht
• Keju cheddar sesuai selera, parut

Cara membuat:

• Campur telur dan susu
• Tambahkan keju
• Rendam roti ke dalam campuran telur
• Panaskan wajan
• Goreng roti dengan sedikit butter sampai berwarna kecoklatan

Super gampang, super cepat dan super enak.

Dibuat versi manis juga bisa. Ganti aja kejunya dengan gula palem ditambah sedikit kayu manis.

A Thousand Years

"Aku seneng banget.." kata Rika yang masih berada di dalam pelukanku. Kami baru saja selesai menikmati indahnya malam pertama.

"Aku juga seneng banget sayang.." kataku sambil mengecup kening Rika.

"Sampai sekarang aku masih engga percaya.. Kita baru berkenalan beberapa bulan yang lalu dan sekarang sudah menjadi suami istri.." Rika melanjutkan.

"Iya, aku juga engga nyangka.." kataku sambil tersenyum.

~~~

"Ternyata kamu berbohong ya?!" pagi ini Rika menyambutku dengan pertanyaan yang mengejutkan.

"Apa maksud kamu?" aku bertanya tidak mengerti.

"Ini..!" Rika melempar.sebuah buku tebal yang sudah kusam.

Aku tidak berkata apa-apa.

"Aku sudah curiga dari dulu.. Bagaimana kamu begitu hafal dengan teman-teman SMA-ku.. Pasti mantanmu sekolah di SMA yang sama denganku kan?! Kalau bukan, ini milik siapa?!" kata Rika marah.

Aku tertawa.

"Mantan? Ini punya sepupuku sayang.. Aku engga pernah punya pacar selain kamu.." aku menjelaskan.

"Bener?" tanyanya.

"Iya bener.." aku memeluknya.

Maafkan aku Rika karena harus berbohong padamu. Buku kenangan SMA itu bukan milik sepupuku, tapi milikku. Kamu memang baru mengenalku beberapa bulan, tapi aku sudah mengenalmu bertahun-tahun. Aku sudah mencintaimu sejak kita sama-sama sekolah di Taman Kanak-Kanak. Berkat mantra dari Ki Sukoco, akhirnya kamu dapat menyadari keberadaanku dan jatuh cinta padaku.

~~~~~

#FF2in1 (2)

Rindu

Lagi-lagi aku memikirkan dirinya. Aku sangat rindu padanya. Jarak yang jauh antara kami berdua membuat hatiku nelangsa. Seharusnya dia berada di sini denganku, atau aku yang berada di sana bersamanya. Sama saja. Aku tidak peduli, yang penting kami bersama. Aku rindu mendengar suaranya juga gerak-geriknya yang lincah.

But we're stuck where we are

And it's so hard,you're so far

This long distance is killing me

I wish that you were here with me

Aku sedang menatap fotonya yang menempel di dinding saat Ari masuk ke kamarku, kamar kami. Dia menyapaku tapi aku tidak menghiraukannya. Dia membelaiku, tapi aku tidak peduli. Aku sedang terserang rindu berat, tidak ingin diganggu. Tapi Ari tidak menyerah, kini dia memelukku dan menatap mataku.

"Kamu kenapa? Hmm.. Aku tau, kamu pasti kangen sama Livy.. Aku juga kangen sama Mita.. Aku kangen adik kecilku yang cerewet itu.. Sabar ya Firly, sebentar lagi ujianku selesai, jadi kita bisa pulang dan bertemu lagi dengan Mita dan Livvy.." Ari berkata sambil tersenyum.

Pasrah, aku pun hanya bisa mengaing pelan dan mengambil posisi tidur di pahanya.

"Anjing pintar.." Ari berkata sambil membelai kepalaku.

~~~~~

#FF2in1 (2)

Bertepuk Sebelah Tangan

"Cocok ga?" Citra bertanya padaku saat keluar dari ruang ganti pakaian.

Aku tersenyum.

"Kok malah senyum.." kata Citra manja.

"Iya cocok banget.. Aku selalu suka kamu pakai baju warna emas.. Kita minta sama Mba Gea untuk tambah maniknya biar kamu makin bersinar.." aku akhirnya menjawab sekaligus memberi masukan.

Kini Citra tersenyum, dia berjalan menuju cermin dan kembali mematut bayangan dirinya di depan cermin. Terlihat mantap dengan kebaya pengantin pilihannya.

"Gimana sayang?" Mba Gea muncul dan langsung menghampiri Citra.

"Oke Mba.." jawab Citra.

"Syukur deh kalau begitu.. Sekarang Mas Danu coba beskapnya ya.." Mba Gea memberikan satu set pakaian padaku.

Aku menerimanya dan langsung masuk ke ruang ganti. Sambil berganti pakaian aku mendengar Citra dan Mba Gea berbicara.

"Gimana kamu dan Danu bisa bertemu?"

"Danu itu seniorku di kampus Mba.. Saya engga sungkan dekat dengannya, orangnya baik banget.. Dia selalu ada saat saya dan Bima butuh bantuan.. Seperti persiapan pernikahan ini.. Sebagai ketua panitia pernikahan, pasti Danu yang paling sibuk.."

Aku menghela nafas. Citra benar, aku sudah terlalu banyak berkorban untuk orang yang aku cintai. Sayangnya sia-sia. Karena Bima, orang yang aku cintai memilih menikah dengan Citra.

Aku mencintaimu

lebih dari yang kau tahu

Meski kau takkan pernah tahu

Baru kusadari cintaku bertepuk sebelah tangan

Kau buat remuk sluruh hatiku

~~~~~

#FF2in1 (1)

Jav 21 Bulan

• Giginya nambah 1: geraham atas kanan
• Bisa minum sendiri dari gelas
• Sedikit-sedikit belajar makan pakai sendok
• Udah bisa kissbye
• Udah bisa bongkar pasang puzzle huruf
• Udah bisa ngetik beberapa huruf di komputer
• Suka gelantungan di pager lt.2
• Suka ikut nungging (antara rukuk & sujud) kalau ada yang sholat
• Bisa ngitung walau cuman nunjuk-nunjuk pakai jari
• Bisa naik dan turun tangga sendiri
• Suka jalan sambil bungkuk-bungkuk, namanya gaya lengser
• Perbendaharaan kata: neneh (nenen), yayah (ayah), nda (bunda), mamah (makan), aqo (aku), awoh waba (Allahu akbar), dah (udah), nih (ini), dadah, kaka
• Bisa nyanyi: bebeh bebeh bebeh (Justin Bieber), yaa yayayaya (Ayu Tingting)
• Kalau ada iklan heboh bilang: aha (lupa: anak kecil baris), ow (Telkomsel: terus gue harus bilang wow gitu), tut tut tut (Dancow: naik kereta api)

Yang bikin terharu:

• Kalau diajak makan & udah laper, langsung duduk manis di kursi makan
• Seneng banget diajak ke toko buku (langsung antusias milih & buka2 buku)