The Book of The World: Pertunjukan Sirkus Spektakuler di Trans Studio Bandung

Beberapa hari yang lalu, saya diajak Teh Euis untuk main ke Trans Studio Bandung. Mumpung ada suami yang bisa menjaga Jav, ya saya terima dengan senang hati dong ajakan tersebut. Soalnya selama ini saya belum pernah masuk ke Trans Studio Bandung. Malu nih sebagai orang Bandung tapi belum pernah menginjakkan kaki di taman rekreasi indoor terbesar kedua (setelah Trans Studio Makasar) di Indonesia ini.

Bergaya dulu di depan pintu masuk Trans Studio Bandung

Ternyata memang asyik banget main di sana. Alhamdulillah kesampaian juga impian saya untuk bisa menjajal beberapa wahana ekstrim di Trans Studio Bandung. Meskipun sudah berganti status menjadi mahmud abas (mamah muda anak baru satu), rupanya tubuh ini masih sanggup diajak mencoba wahana yang memacu adrenalin. Tapi ya karena sudah lama banget enggak pernah menguji keberanian, jadinya teriak-teriak terus, hihihi....

Teman bersenang-senang di hari itu

Namun kali ini, saya bukan mau menceritakan mengenai wahana-wahana di Trans Studio Bandung. Kalau soal itu sih semua orang pasti sudah tau lah ya, bagaimana serunya menikmati berbagai wahana di sana. Ada alasan spesial loh kenapa Teh Euis memilih mengajak saya ke sana pada hari Jumat, 25 Maret 2016. Karena pada hari tersebut terdapat pertunjukan perdana sirkus internasional "The Book of The World".

Jadi, Indonesia sedang kedatangan tamu istimewa nih. Mereka adalah kelompok akrobatik ekstrim dari Kanada yang bernama Trio Russian Bar. Sesuai dengan namanya, kelompok ini beranggotakan tiga orang pemain akrobat yaitu Yves Gagnon, Marco Dieckman, dan Christine Bedard. Keahlian mereka yaitu menampilkan lompatan-lompatan indah sekaligus menegangkan di atas tiang yang lentur. Ternyata trio ini pernah berpartisipasi di acara America's Got Talent pada tahun 2008 loh. Selain itu, mereka juga sudah berkeliling dunia untuk memamerkan kebolehannya.

Di Indonesia, dalam pertunjukan sirkus "The Book of The World" ini, mereka enggak tampil sendiri, namun berkolaborasi dengan para pemain akrobat dari Trans Studio Bandung. Akang-akang dan teteh-teteh tersebut juga menampilkan aksi akrobatik yang enggak kalah menarik dan menegangkan. Seperti Acrobatic Bike, Fire Juggling, Fire Acrohoop, dan Aerial Couple.

Beruntung ketika menyaksikan pertunjukan perdana ini, saya dan teman-teman mendapatkan tempat duduk terbaik, yaitu yang berada di baris paling depan. Yeay! Mantap banget kan :)

Siap menikmati pertunjukan di bangku paling depan

Pertunjukan sirkus ini menceritakan tentang petualangan seorang anak bernama Shobi yang menuangkan pengalamannya menjelajah empat negara ke dalam sebuah buku yang berjudul "The Book of The World".

Negara pertama yang dikunjungi oleh Shobi adalah Cina. Pertunjukan dimulai dengan penampilan para pemain akrobat yang menunjukkan kebolehannya dalam memainkan tiang bendera. Gagah-gagah deh. Kemudian secara bertahap, muncul lah para pemain akrobat sepeda. Awalnya sih di panggung ada banyak sepeda. Masing-masing sepeda dikendarai oleh satu orang pemain akrobat. Lama-lama hanya tinggal satu sepeda yang melaju di panggung. Dan sepeda tersebut ditumpangi oleh enam bahkan sepuluh orang pemain akrobat. Keren! Pastinya butuh keterampilan yang luar biasa untuk mengatur keseimbangan dalam atraksi Acrobatic Bike ini. Pertunjukkan pembuka yang sangat menarik.

Negara selanjutnya yaitu Persia. Hot banget! Karena atraksinya melibatkan api :D Mulai dari Fire Juggling yang memukau hingga Fire Acrohoop yang mendebarkan.... Ya bagaimana enggak mendebarkan, para pemain akrobat itu main lompat tali namun mengganti talinya dengan lingkaran besi yang dikelilingi api. Bahkan mereka juga melompat melewati lingkaran api tersebut. Awalnya melompat melewati satu lingkaran saja di bawah, kemudian agak tinggi dengan dua lingkaran, hingga puncaknya melompat melewati lingkaran yang diatur setinggi dua orang laki-laki dewasa. Gila kan? Musik pengiring yang membahana, api yang menyala di mana-mana, serta para pemain akrobat yang berani membuat suasana benar-benar menjadi panas.

Kalau di India, suasananya agak santai. Tapi tetap menegangkan sih. Kali ini para pemain akrobat 'bermain-main' dengan kain dan tali. Bukan main sembarang main loh, namun bergelantungan dan menari di atas kain dan tali tersebut. Pertunjukan Aerial Couple ini dibuka dengan penampilan dua pasang pemain akrobat yang menari menggunakan kain. Baru selanjutnya digantikan oleh sepasang pemain akrobat yang menari menggunakan tali. Pasangan tersebut melakukan gerakan-gerakan indah nan harmonis sambil berpegangan pada tali yang bergerak naik-turun. Saya hanya bisa berdecak kagum menyaksikan kekuatan dan kelenturan otot yang mereka miliki. Sambil diiringi musik India yang mengalun merdu pula. Romantis banget....

Negara terakhir yang dikunjungi oleh Shobi adalah Rusia. Atraksi ini dibuka dengan permainan kain yang megah. Selanjutnya Trio Russian Bar muncul di panggung. Dua pemain akrobat yang laki-laki memanggul tiang yang terlihat sangat berat tapi lentur, sedangkan pemain akrobat yang perempuan melakukan berbagai macam lompatan dengan bertumpu di atas tiang tersebut. Anggun sekali. Semakin lama, lompatannya semakin tinggi. Variasi lompatannya pun semakin menakjubkan. Mulai dari lompat lurus, lompat sambil salto, lompat sambil melewati lingkaran, dan kombinasi semuanya. Membuat jantung ini deg-deg ser.... Pandangan pun enggak bisa beralih karena terbius dengan keindahan, ketepatan, kelincahan, dan keseimbangan yang ditampilkan pada aksi akrobatik ini.

Foto bersama para pemain akrobat

Pertunjukan sirkus "The Book of The World" ini memang sangat spektakuler. Pemain akrobatnya hebat, didukung dengan kostum yang keren, tata panggung yang apik, special effect yang memukau, serta musik pengiring yang ditampilkan secara live. Artistik, menegangkan, sekaligus menghibur. Lengkap deh. Bahkan diselingi pula dengan penampilan pantomim yang kocak dan enggak kalah menghibur.

Saya sih puas banget, malah kepingin menonton lagi. Kalau teman-teman, puas enggak membaca pengalaman saya ketika menyaksikan pertunjukan sirkus "The Book of The World"ini? Pastinya enggak dong ya. Kalau mau puas memang harus melihat langsung sih. Datang saja ke Trans Studio Bandung. Sejak tanggal 25 Maret 2016, pertunjukan ini digelar setiap hari (kecuali hari Senin) pada pukul 14.00 WIB di Amphitheater Trans Studio Bandung ;)

Utamanya Mengenakan Hijab

Kecantikan merupakan sebuah kata yang dilambangkan oleh wanita, dengan karakteristik yang telah disepakati bersama, di mana di dalamnya memiliki sifat-sifat lain. Beberapa diantaranya ialah kelembutan, keanggunanan, kesederhanaan, dan sifat lainnya. Namun tak sedikit dari mereka yang sering kali salah arti, sehingga rela merogoh kocek yang dalam demi mendapakan kecantikan yang sempurna, namun sayangnya hanya memperbaiki sisi fisik semata dan dengan senang hati memperlihatkannya kepada orang lain yang bukan muhrim, tanpa melihat bagian dalam diri atau di balik yang nampak tersebut. Sehingga pilihan untuk berbusana hijab terkadang untuk mengikuti tren serta menunjang penampilan semata, di mana hal tersebut terlihat dari cara bebusananya. Meskipun kini hadir beragam pilihan hijab menarik dan syar’i, salah satunya produk hijab brand Kami Idea. 

Beberapa produk Kami Idea bisa ditemukan di toko hijab online hijup.com. Di mana ciri khas yang ditawarkan oleh brand yang satu ini ialah pemilihan warna-warnanya yang lembut, serta model rancangannya yang kaya dengan nuansa origami.

Bagi teman-teman yang kini telah memutuskan untuk berhijab, maka ada beberapa keutamaan yang diperoleh, yakni sebagai berikut:

• Selain sebagai sebuah bentuk ketaatan kepada Tuhan yang Maha Esa, berhijab merupakan sebuah lambang kemuliaan. Di mana bagian tubuh wanita, yang dapat dikatakan perhiasan telah tertutup rapi dan aman. Sehingga dapat terhindar dari berbagai macam gangguan orang-orang yang tidak bertanggung jawab. 
• Dengan berhijab pula, dapat memberikan sebuah lambang kesucian bagi para penggunanya dan bahkan bagi para laki-laki. Dikatakan seperti ini, karena dengan tertutupnya bagian tubuh maka mata dapat terjaga pandangannya, sehingga memberikan pengaruh terhadap hati yang semakin bersih dan suci. 
• Hijab pun dapat diartikan sebagai rasa malu. Di mana setiap pengguna hijab tentu ketika tubuhnya terbuka dan terlihat oleh orang lain, maka dirinya akan benar-benar merasa malu, karena rasa malu tersebut merupakan bagian daripada iman. Seperti yang telah cukup banyak disinggung dalam hadits Nabi Muhammad SAW.

Perawatan Kesehatan dan Kecantikan di DF Clinic

Sebelumnya, Konsultasi Kesehatan dan Kecantikan di DF Clinic.

Setelah kunjungan pertama saya ke DF Clinic untuk berkonsultasi dengan dr. David awal bulan Maret yang lalu, kemarin (sekitar dua minggu setelahnya) saya kontrol lagi ke sana.

Perawatan Kesehatan
Hari itu, saya membawa hasil tes darah yang terkait dengan hormon tiroid. Ternyata biayanya lumayan juga ya, heuheu.... Untuk tes darah TSH-s, FT3, dan FT4, totalnya yaitu Rp 835.000. Padahal berdasarkan hasil survei ke empat laboratorium di Bandung sih, harga di laboratorium tempat saya tes darah itu sudah yang paling murah.

Ketika saya memperlihatkan hasil tesnya, dr. David menjelaskan bahwa enggak ada masalah dengan jumlah produksi hormon tiroid saya. Namun hormon tersebut bersifat pasif dan sulit berkonversi menjadi aktif. Sehingga hal tersebut mempengaruhi sistem metabolisme tubuh. Makanya saya sering masuk angin dan enggak tahan sama AC. Penyebabnya bisa karena kurang mendapat sinar matahari ataupun karena kurang olah raga. 

Hmmm, apabila merunut waktu ke belakang, sepertinya sih masalah saya ini muncul karena kurang olah raga deh. Sejak kecil, saya memang enggak suka olah raga. Tapi waktu SMP saya ikut ekstrakurikuler karate. Kemudian ketika SMA sampai kuliah, berganti haluan ikut ekstrakurikuler tari. Menari termasuk olah raga juga kan ya, hihihi.... 

Apalagi latihan tari waktu SMA tuh. Pemanasannya aja angkat-angkat meja dan kursi di kelas (karena belum ada ruang khusus untuk latihan) dan lari keliling lapangan. Di tengah-tengah latihan, kalau ada gerakan yang enggak pas, hukumannya push up dan sit up. Pendinginannya, angkat-angkat meja dan kursi lagi supaya rapi seperti keadaan semula. Latihan setiap hari sampai malam, tapi hasilnya memang jadi jarang sakit (masuk angin). Beda banget sama kondisi saya sekarang.

dr. David lalu memberi resep obat untuk saya. Namun, selain mengkonsumsi obat tersebut, saya juga harus rajin olah raga. Seminggu 5 kali, selama 30 menit. Siap. Saya sudah mempraktikannya sejak dua minggu yang lalu. Berhubung olah raga yang saya senangi (dan kuasai) hanya lari dan senam, jadi olah raganya senam seminggu 5 kali. Belly dance dan zumba ;)

Ternyata dr. David mengatakan bahwa saya juga enggak boleh terlalu sering mengkonsumsi soya seperti susu kedelai, tahu, dan tempe. Karena makanan tersebut dapat menghambat proses aktivasi hormon tiroid. Hiks, selamat tinggal gehu dan tempe mendoan. Eh, tapi ternyata boleh sih kalau mengkonsumsinya hanya seminggu sekali :D

Perawatan Kecantikan

Selanjutnya, dr. David memeriksa kulit wajah saya. Setelah rutin menggunakan produk perawatan kulit (sabun muka, krim pelembab, dan masker) dari DF Clinic, menurut beliau sekarang kulit saya yang sebelumnya sangat kering, sudah menjadi lebih lembab. Yeay! 

Kalau begitu, beres dong masalah kulit saya? Belum. Masih ada kulit kusam dan komedo di wajah yang harus dienyahkan, heuheu.... Jadi dr. David merekomendasikan perawatan berupa microdermabration dan comedo clean untuk kulit wajah saya. 

Tanpa perlu menunggu lama, begitu keluar dari ruangan dr. David di lantai 2, saya langsung diajak teteh beautician menuju salah satu ruangan di lantai 3. Berikut beberapa tahapan tindakan yang saya dapatkan ketika itu.

• Facial clean. Sebelum proses microdermabration-nya dimulai, hal pertama yang dilakukan yaitu menghapus kotoran dan kosmetik pada wajah saya. Caranya yaitu dengan mengoleskan facial cleanser, lalu membersihkannya menggunakan sepon basah.
• Microdermabration. Selanjutnya, sisa-sisa kulit mati di wajah saya diangkat menggunakan alat elektronik yang ditekan-ditekan pada seluruh wajah. Permukaannya terasa agak kasar, jadi rasanya seperti diampelas, hihihi.... Tapi sama sekali enggak sakit kok, enak malah. Lamanya sekitar 15 menit.
• Anestesi. Kemudian, teteh beautician mengatakan bahwa sebelum komedonya dibersihkan, wajah saya diolesi krim anestesi dulu. Tentu saja saya kaget dan langsung tegang. Memangnya bakal menyakitkan ya, kok sampai dianestesi segala. Begini deh kalau enggak pernah perawatan, kampungan, hihihi.... Wajah saya pun dibiarkan selama sekitar 30 menit, menunggu anestesinya bekerja. Untung ada beberapa stok buku di Play Books. Jadi saat itu saya menunggu sambil membaca Joker-nya Valiant Budi.
• Steam. Setelah 30 menit, teteh beautician kembali dan mengoles ulang anestesi pada wajah saya. Selain itu, wajah saya juga diberi uap. Mungkin agar pori-pori kulitnya melebar dan komedonya mudah dibersihkan. Lalu saya ditinggal selama sekitar 30 menit lagi.
• Comedo clean. Setelah kulit wajah saya benar-benar mati rasa, proses pembersihan komedo pun dimulai. Caranya yaitu menggunakan sebuah alat yang ditekan di setiap lokasi komedo, sehingga komedonya bisa keluar. Terasa sih ditekan-tekannya, tapi memang enggak sakit. Enak juga. Lamanya sekitar 20 menit.
• Masker. Setelah dibersihkan dari krim anestesi dan komedo menggunakan sepon basah, kulit wajah saya dibuat adem dengan cara ditempelkan masker air. Lamanya sekitar 10 menit.
• Anti iritasi. Agar kulitnya enggak iritasi, wajah saya lalu diolesi krim anti iritasi.
• Sunblock. Dan terakhir, diolesi krim sunblock juga, supaya terlindung dari sinar matahari.

Salah satu ruang perawatan di DF Clinic 

Selesai deh tindakan perawatan kulit wajah saya hari itu. Totalnya sekitar 2 jam. Hasilnya? Ketika diraba, kulit terasa jauh lebih mulus dan kencang. Begitu juga ketika melihat ke cermin, wajah saya terlihat lebih bersih dan segar. Enggak pakai sakit dan merah-merah pula. Suka deh :D

Wajah saya setelah dilakukan microdermabration dan comedo clean

Sebelum pulang, saya kembali ke lantai 1 untuk mengurus pembayaran di kasir dan mengambil obat di farmasi. 

Tentang DF Clinic

Ayo, adakah teman-teman yang tertarik juga untuk mengkonsultasikan kesehatan dan kecantikannya di DF Clinic setelah membaca pengalaman saya ini? Kalau ada, nih saya kasih tau caranya.

1. Membuat janji terlebih dahulu, maksimal sehari sebelumnya melalui telepon. Sebutkan dokter yang akan ditemui, tanggalnya, dan jamnya. Kalau sudah pernah ke sana, sebutkan juga nomor kartu rekam medisnya.
2. Ketika datang, langsung daftar ke bagian registrasi untuk mengkonfirmasi kehadiran.
3. Apabila gilirannya sudah tiba, silakan melakukan sesi konsultasi dengan dokter mengenai keluhan kesehatan dan/atau kecantikan yang dialami.
4. Nanti dokter akan memberikan rekomendasi sesuai hasil diagnosis. Bisa berupa tes darah, resep obat, resep produk perawatan, ataupun tindakan perawatan. 
5. Terakhir, lakukan pembayaran di kasir dan pengambilan obat di bagian farmasi.
6. Lakukan kontrol ulang sesuai arahan yang diberikan dokter.

Menurut saya sih, DF Clinic ini oke banget. Tempatnya nyaman, fasilitasnya lengkap, diagnosis dokternya menyeluruh, serta tindakan perawatannya menyenangkan. Dan yang paling penting, semua produk dan tindakan perawatan yang diberikan tersebut atas sepengetahuan dan rekomendasi dari dokter, jadi insya Allah aman :)

~~~

DF Clinic

Jl. Leumah Neundeut No.10 Bandung 40164

Telp. (62-22) 2010593 | WhatsApp. 0812 2190 6850 | Pin BB. 7D38BCFC

e-mail. df_clinic@dfclinic.com

Neurosains untuk Tumbuh Kembang Anak: Tentang DNA dan Karakter Anak

Semester ini, kegiatan kajian pola asuh di sekolah Jav yang diadakan pada hari Minggu, 13 Maret yang lalu mengundang Dr. H. Tauhid Nur Azhar. Beliau adalah ahli mikrobiologi, dan pada kesempatan kali ini menyampaikan materi dengan judul "Mengembangkan Tumbuh Kembang Buah Hati dengan Pendekatan Ruhiyah dan Neurosains". Jadi, ketika anak-anak sedang menikmati kegiatan "Odong-Odong Dongeng", kami para ayah bunda berusaha menyerap ilmu dari Dr. Tauhid.

Saya sendiri baru saat itu mendengar istilah tentang neurosains. Tampak keren, hehehe.... Makanya, antusias banget dong mengikuti acara ini. Berharap mendapatkan wawasan baru untuk menambah modal dalam mengasuh Jav.

Dr. Tauhid membuka materinya dengan mengingatkan kami bahwa sekarang ini banyak sekali metoda pola asuh yang bisa dipelajari oleh orang tua. Bahkan bukan hanya metoda pola asuh, pedagogi pun kini banyak macamnya, sehingga menambah tugas orang tua ketika memilih sekolah untuk anaknya. Semuanya terlihat menarik, semuanya terlihat menjanjikan. Namun justru karena hal itulah orang tua malah menjadi semakin bingung.

Menurut beliau, semua metoda tentu memiliki tujuan yang baik. Namun sebagai seorang Muslim, sebaiknya kita menerapkan pola pengasuhan yang sesuai dengan Al-Quran. Jadi, yang dimaksud dengan pendekatan ruhiyah dan neurosains pada materi ini yaitu pola pengasuhan yang sesuai dengan fitrah anak. Pendekatan ini mengajak orang tua untuk memahami bahwa perilaku dan karakter anak dipengaruhi oleh DNA.

Jujur, saya agak terengah-engah mengikuti penjelasan dari Dr. Tauhid. Banyak istilah-istilah dari masa lalu (zaman SMA) dan sudah lama saya lupakan yang tiba-tiba muncul kembali. Seperti asam nukleat, kromosom, mitokondria, dan lain-lain. Untungnya Dr. Tauhid ini suka becanda, jadi enggak serius-serius amat :D

Dari yang saya tangkap sih intinya karakter dan perilaku anak itu terintegrasi dengan sistem reproduksi orang tua. Makanya, faktor keturunan memberikan saham yang paling dominan pada tumbuh kembang anak. Tentu saja lingkungan juga mempengaruhi, tetapi tidak sebesar faktor genetik dan pola pengasuhan.

Begini penjelasan singkatnya. Pada saat pembuahan, seorang anak menerima setengah pasang kromosom dari ayah dan setengah pasang kromosom lainnya dari ibu. Kromosom tersebut terdiri dari untaian DNA yang disusun oleh gen pembawa informasi penurunan sifat. Kurang lebih terdapat 35.000 sifat, baik fisik (jasadiyah) maupun karakter (akliyah, kognitif, dan psikomotorik). Oleh karena itu, anak merupakan representasi ayah dan ibunya, karena membawa sifat yang mereka turunkan.

Lalu bagaimana cara mengoptimalisasi gen baik pada anak kita? Dimulai sejak seorang calon ayah mencari jodoh, yaitu dengan cara memilih calon ibu yang baik. Kenapa? Karena pada saat pembuahan, sel sperma hanya menyumbangkan DNA (inti kromosom) saja. Setelah berhasil mencapai telur, ekornya memisahkan diri dan hanya intinya yang melebur dengan sel telur. Sedangkan wanita, mewariskan juga sifat lain di luar kromosom. Jadi, dari 100% sifat yang dimiliki anak, sebenarnya ayah hanya menyumbang 25% dan ibu menyumbang 75%. Makanya hubungan sifat ibu dan anak sangat dominan.

Saya langsung melirik ayahnya Jav yang duduk di depan. Semoga beliau enggak menyesal memilih saya sebagai istri dan ibu dari anaknya, heuheu....

Setelah konsepsi, optimalisasi dilanjutkan ketika ibu sedang mengandung. Kondisikan agar ibu selalu bahagia. Perhatikan pola makannya, harus selalu mengkonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Berikan perhatian ekstra. Dan kalau ada masalah, seorang ibu harus berusaha untuk selalu sabar. Jangan sampai stres sehingga membuat produksi hormon kortisolnya meningkat. Hormon kortisol dapat memberikan dampak buruk bagi bayi yang sedang dikandung, baik fisik maupun psikologisnya.

Ketika bayi sudah lahir, berikan ASI. ASI sangat penting bukan hanya karena nutrisi yang terkandung di dalamnya. Namun karena ketika memberi ASI, pelukan dan sentuhan dari ibu dapat membuat sel-sel syaraf anak terkoneksi dengan baik. Jumlah koneksi pada sel syaraf akan mempengaruhi kemampuan anak dalam mengolah informasi.

Lalu ketika anak memasuki usia balita, berikan stimulus untuk mendukung tumbuh kembangnya. Sebaiknya anak jangan dulu diajarkan calistung dan huruf hijaiyah, kecuali kalau anaknya memang suka dan disampaikan dengan cara yang menyenangkan. Apabila anak melaksanakan kegiatan tersebut tanpa keinginan/motivasi dari dalam dirinya, maka ketika dewasa akan terjadi penolakan seperti bosan kuliah, dan lain-lain. Pada usia balita, yang paling penting yaitu melatih kemampuan basic life skill seperti mengenal dan mengendalikan emosi, membaca ekspresi, menumbuhkan sikap empati, serta belajar berkomunikasi.

Sayang sekali, karena Dr. Tauhid datang terlambat, membuat jatah waktu penyampaian materi menjadi berkurang. Namun untungnya masih ada jatah waktu untuk tanya jawab. Ada lima orang tua yang saat itu menyampaikan unek-unek dan berharap mendapatkan pencerahan dari Dr. Tauhid.

Pertanyaan pertama, mengenai cara mendidik anak yang memiliki daya tahan psikologis rendah.

Daya tahan psikologis berbeda dengan daya tahan tubuh. Yang dimaksud dengan daya tahan psikologis adalah resiliensi, yaitu kemampuan menghadapi berbagai tekanan dari luar. Anak yang resiliensinya rendah, biasanya mudah bosan, mudah kecewa, dan kufur nikmat. Anak yang seperti ini biasanya lahir di tengah keluarga bahagia dan selalu dimanja. Cara melatihnya yaitu dengan tidak memberikan ASI di bawah 2 jam (ketika masih bayi), sehingga anak terbiasa untuk membedakan mana keinginan dan mana kebutuhan. Ketika sudah memasuki usia balita, biasakan untuk belajar mandiri, misalnya menyiapkan pakaian sendiri. Latihan beladiri, kursus musik, atau apapun juga bagus. Yang penting anak memahami bahwa untuk mencapai prestasi tertentu diperlukan ketekunan dan kesungguhan.

Pertanyaan kedua, mengenai kemungkinan perubahan sifat buruk pada anak yang sudah berusia belasan tahun.

Tenang, sifat bisa diubah. Namun untuk detailnya tergantung pada sifat apa yang perlu diubah dan melalui apa (bisa melalui sentuhan, makanan, dan lain-lain).

Pertanyaan ketiga, hmmm hmmm merupakan pertanyaan dari ayahnya Jav, mengenai sifat Jav yang suka melawan apabila dilarang atau diberitahu.

Anak yang suka melawan adalah ciri anak yang cerdas karena menunjukkan bahwa perkembangan otaknya baik. Anak cerdas merupakan konsekuensi dari orang tua yang cerdas. Cie cie, dipuji nih, hihihi.... Oleh karena itu, energi anak yang besar tersebut harus dikanalisasi. Anak yang seperti ini enggak bisa langsung dilarang. Namun harus disertai dengan sentuhan dan dialog.

Pertanyaan keempat, mengenai pelarangan penggunaan kata 'jangan' pada anak.

Penggunaan kata 'jangan', bukan hanya soal boleh atau tidak, tetapi soal kapan dipakainya. Untuk anak, lebih baik memang menggunakan pendekatan empatik dengan cara yang persuasif.

Pertanyaan terakhir, mengenai keinginan atau cita-cita orang tua terhadap anaknya.

Sebagai orang tua, kita hanya bisa berdoa dan berusaha berdialog dengan anak secara diplomatis. Orang tua boleh mengungkapkan cita-citanya, namun tidak boleh kecewa ketika ternyata anak memilih cita-cita yang lain. Orang tua harus bisa ikhlas serta menasihati anak dengan tulus.

Sebenarnya saya belum puas, masih ada yang mengganggu di pikiran. Tapi bagaimana lagi, waktunya sudah habis. Akhirnya acara ditutup dengan doa dan foto bersama.

Foto bersama Dr. Tauhid dan para ayah

Konsultasi Kesehatan dan Kecantikan di DF Clinic

Seminggu yang lalu, saya dan beberapa teman Blogger Bandung melakukan kunjungan pertama kami ke DF Clinic. Dibacanya 'Di Ef' ya (ejaan dalam bahasa Inggris), karena DF itu singkatan dari Doctor First. Kenapa namanya Doctor First? Karena di sini, kita enggak bisa langsung memilih perawatan yang kita inginkan, namun harus konsutasi terlebih dahulu dengan dokter, baru selanjutnya dokter yang akan merekomendasikan perawatan apa yang cocok dengan kondisi kita.

DF Clinic, tampak depan

Setelah kejadian blighted ovum dan kuret kemarin, tentu saja saya merasa sangat antusias ketika berkunjung ke sini. Mungkin kejadian sebelumnya merupakan pertanda dari Tuhan supaya saya fokus memerhatikan kesehatan diri dulu :)

Tentang DF Clinic dan Anti Aging Medicine

Siang itu kami disambut oleh Kang Charenza Firman, Operating Officer DF Clinic. Beliau memberikan penjelasan singkat mengenai anti aging medicine yang merupakan fokus utama dari perawatan di DF Clinic. Jadi DF Clinic ini merupakan satu-satunya klinik utama di Indonesia yang memiliki sertifikat anti aging medicine internasional loh.

Foto bersama Blogger Bandung dan Kang Renza

Selanjutnya, dr. David Budi Wartono, ABAARM Cert., AAAM Cert. pun menjelaskan secara lebih detail lagi tentang anti aging medicine. Saya kira anti aging medicine hanya berkaitan dengan perawatan untuk kulit karena usia yang semakin menua, seperti flek dan kerut pada wajah. Padahal ternyata enggak loh. Anti aging medicine bukan hanya sekadar perawatan kulit wajah, tetapi seluruh organ tubuh (jantung, ginjal, lambung, dan lain-lain). Bukan hanya untuk orang dewasa, tetapi bisa untuk semua orang sejak dia lahir sampai mati. Bukan pula pengobatan untuk suatu penyakit, tetapi lebih pada pencegahan agar enggak sampai jatuh sakit.

Anti aging medicine mengusahakan agar gaya hidup kita bisa kembali seperti zaman dulu. Ketika makanan yang dikonsumsi adalah makanan bergizi dan alami, ketika waktu tidur dimulai pukul sembilan malam dan bangun pukul lima pagi, ketika usia mencapai 100 tahun dan masih sehat bukanlah hal yang aneh.

Dengan perawatan anti aging medicine, diharapkan kuantitas dan kualitas hidup kita menjadi lebih baik. Bisa hidup selama dan sesehat mungkin. Jadi jangan sampai deh, usia baru 50 tahun tapi sudah berteman dengan stroke, asam urat, hipertensi, diabetes, dan lain-lain.

Oleh karena itu, pendekatan dan terapi pada anti aging medicine sangat jauh berbeda dengan pendekatan dan terapi pada pengobatan biasa. Pendekatan pada pengobatan biasa, sifatnya kuratif dan baru dilakukan setelah orang itu sakit. Sedangkan pendekatan pada anti aging medicine sifatnya preventif dan dilakukan sebelum orang tersebut sakit. Misalnya karena memiliki keturunan menderita penyakit tertentu (seperti diabetes) atau hidup di lingkungan yang dapat memicu penyakit tertentu (seperti merokok).

Cara mendiagnosisnya pun berbeda. Pengobatan biasa dilakukan berdasarkan hasil medical check up. Contohnya penyakit jantung koroner. Untuk mengeceknya yaitu dengan cara menempelkan elektrokardiogram (EKG) di dada seseorang, kemudian melihat performa jantungnya ketika dia sedang berlari di treadmill. Sayangnya, penyakit jantung koroner pada tes tersebut baru dapat terdeteksi setelah penyumbatan pada pembuluh darah sebesar 60%. Padahal kita kan inginnya penyumbatan pada pembuluh darah tersebut sudah terdeteksi ketika masih sekecil mungkin. Makanya, pada anti aging check up, cara untuk mengeceknya yaitu dengan melakukan tes mikroskopis kapiler.

Jadi kesimpulannya, anti aging medicine ini mendeteksi kerusakan/penurunan fungsi pada organ tubuh sedini mungkin, kemudian membuatnya sehat kembali sebelum muncul penyakit yang sesungguhnya. Terapinya pun komprehensif, bukan hanya melalui pemberian obat, tetapi juga perubahan gaya hidup seperti olah raga dan pola makan.

Di negara kita, anti aging medicine ini memang belum terlalu populer. Masih jarang ada orang yang sengaja datang konsultasi ke dokter hanya untuk pencegahan suatu penyakit. Biasanya kalau sudah sakit, baru deh 'terpaksa' konsultasi dan berobat ke dokter. Makanya, enggak mengherankan kalau 90% pasien di DF Clinic ini ekspatriat.

Ketika Tiba Waktunya untuk Konsultasi

Setelah mendengarkan penjelasan mengenai anti aging medicine dari dr. David, saya pun mulai mengkonsultasikan masalah kesehatan dan kecantikan yang selama ini saya alami.

dr. David

Pertama, kulit kering. Padahal, rasanya sih porsi minum saya sudah cukup, minimal delapan gelas per hari. Makan buah-buahan juga rutin setiap hari, 30 menit sebelum makan. Tetapi di rumah, hanya kulit saya yang kering. Dampaknya, selain menjadi kusam, menyebabkan munculnya kerut dan flek juga di wajah.

Kedua, rambut rontok. Sejak melahirkan, rambut saya rontok parah. Katanya, ibu yang sedang menyusui biasanya rambutnya memang rontok. Tetapi sampai sekarang (kurang lebih tiga tahun setelah Jav disapih), rambut saya masih tetap rontok, hiks....

Ketiga, enggak tahan sama AC. Kalau sedang sehat sih enggak terasa apa-apa. Tapi kalau sedang kambuh, duh rasanya kepala ini seperti ditekan dari segala arah.

Keempat, sesak napas. Saya memang mempunyai alergi terhadap suhu ekstrim. Ketika udara sangat dingin atau sangat panas, biasanya hidung saya meler atau batuk-batuk. Dulu sih sudah pernah konsultasi dan terapi selama sembilan bulan ke dokter spesialis paru. Awalnya memang terasa enak, tetapi sekarang kok jadi sering kambuh lagi. Reaksinya bukan hidung meler atau batuk-batuk, tetapi sesak napas.

Dan terakhir, mumpung ada kesempatan konsultasi dengan ahlinya, saya juga menceritakan masalah lemak yang menumpuk di perut, hihihi....

Solusinya...

Respon dr. David terhadap masalah yang saya alami ternyata cukup membuat shock.

Pertama, mengenai kulit kering pada wajah. dr. David bertanya apakah kulit wajah saya terasa gatal. Membuat saya panik, memangnya separah itu ya kondisi kulit saya. Menurut beliau, kulit saya memang terlihat sangat kering, makanya muncul kerut dan kendur :( Padahal jarak kami cukup lebar loh, terhalang sebuah meja besar. Beliau pun kemudian memeriksa kulit saya secara lebih detail, lalu meresepkan sabun muka, krim pelembab, dan masker untuk perawatan kulit di rumah. Saking keringnya, saya jadi belum bisa menikmati perawatan Microdermabrasi dan Iontophoresis seperti teman-teman Blogger Bandung yang lain, karena khawatir akan terjadi peradangan.

Selanjutnya, mengenai rambut rontok. Perkiraan saya bahwa kerontokan rambut ini dikarenakan kurangnya asupan protein, rupanya dibenarkan oleh dr. David. Tetapi beliau enggak hanya berhenti di masalah asupan protein. dr. David bertanya apakah saya sering berjemur. Hmmm, hanya ketika saya bersepeda mengantar Jav ke sekolah, bolak-balik sekitar 20 menit. dr. David mengangguk. Namun menurut beliau, bagi perempuan berjilbab seperti saya, paparan sinar matahari hanya di punggung tangan itu enggak cukup. Makanya sebaiknya sih, setiap pagi meluangkan waktu untuk berjemur, di tempat tersembunyi, tanpa mengenakan pakaian, cukup pasmina besar putih tipis agar bisa meneruskan sinar matahari ke kulit. Susah ya :D Akhirnya dr. David pun meresepkan vitamin D3 untuk saya.

Yang paling mengejutkan adalah masalah enggak tahan sama AC. dr. David bertanya apakah saya sering masuk angin. Saya mengangguk. Beliau kemudian bertanya lagi, apakah saya sering sembelit. Saya menjawab kadang-kadang. Melihat gejala tersebut, termasuk kulit kering dan rambut rontok, dr. David memberikan surat pengantar agar saya melakukan tes darah yang terkait dengan tiroid. Beliau khawatir terdapat masalah pada sistem metabolisme di tubuh saya T_T

Kalau mengenai sesak napas, saya menceritakan juga bahwa ketika sedang sesak saya sering bersendawa. Menurut dr. David, kalau memang sesak napas, seharusnya saya enggak bisa bersendawa. Jadi, itu bukan sesak napas karena masalah paru-paru, tetapi karena kembung. Perut yang kembung bisa menekan paru-paru sehingga saya merasa seolah-olah sesak napas. Maka, tugas saya sekarang yaitu mencari tahu makanan apa yang membuat perut saya kembung. dr. David sih menyebutkan makanan yang biasanya membuat perut kembung diantaranya tepung, telur, dan susu.

Terakhir, mengenai lemak yang menumpuk di perut. Menurut dr. David, rahim perempuan yang belum hamil itu besarnya seukuran ibu jari. Sedangkan rahim perempuan yang sudah pernah hamil itu ukurannya berubah menjadi sebesar gelas. Makanya normal saja kalau perut bagian bawah perempuan yang sudah melahirkan menjadi lebih besar. Tetapi kalau memang ingin menghilangkan gelambir di perut, dr. David menyarankan agar saya melakukan olah raga yang fokusnya di bagian perut. Yang asyik dan menyenangkan ya senam belly dance. Wuih cocok dong, favorit saya kan senam belly dance, hanya saja memang belum konsisten. Padahal kalau mau membakar lemak, butuh olah raga sebanyak 5 kali seminggu. Kalau ingin bugar, cukup lah 3 kali seminggu. Sedangkan kalau hanya hobi, sekali seminggu juga enggak masalah :p

Produk perawatan dari DF Clinic

Fiuh.... Meskipun kaget juga dengan penjelasan dr. David mengenai masalah kesehatan saya, tapi rasanya cukup lega dan puas karena sudah ada titik terang menuju solusinya. Bahwa kulit kering dan rambut rontok ternyata enggak cukup hanya diobati dari luar, tetapi perlu dicari dan diselesaikan juga akar masalahnya. Jadi nanti hasilnya bukan hanya kulit yang cantik, namun tubuh yang sehat yang terpancar pada kulit yang cantik. Enggak sia-sia deh perjuangan saya menempuh perjalanan panjang Ciwastra-Pasteur. Semua masalah kesehatan dan kecantikan, luar dan dalam, berhasil dikupas secara tuntas ;)

~~~

DF Clinic

Jl. Leumah Neundeut No.10 Bandung 40164

Telp. (62-22) 2010593 | WhatsApp. 0812 2190 6850 | Pin BB. 7D38BCFC

e-mail. df_clinic@dfclinic.com

Suasana DF Clinic di lantai 1

Suasana DF Clinic di lantai 2

Yang Baru dari Super Soccer, MUTV

Saat ini perkembangan teknologi komunikasi digital semakin pesat saja. Kita pun dapat dengan mudah mengakses beraneka ragam informasi. Saya sendiri sangat diuntungkan dengan hal ini. Berbagai informasi seputar kebutuhan ibu rumah tangga seperti resep makanan, ilmu parenting, review buku, dan lain-lain, semuanya begitu mudah untuk didapatkan.

Begitu juga dengan para pecandu sepak bola, olah raga terpopuler di dunia sekaligus Indonesia. Pasti selalu membutuhkan informasi lengkap dan mutakhir tentang olah raga tersebut. Mulai dari jadwal pertandingan, klasemen, bursa transfer pemain, hingga berita sehari-hari mengenai perkembangan klub dan pemain favorit.

Para pecinta bola tentu tahu Super Soccer dong? Setelah menghadirkan aplikasi ponsel SuperSoccer Apps, aplikasi yang menyediakan aneka informasi tentang sepak bola dunia, Super Soccer juga menyediakan fitur terbarunya, yaitu layanan video SuperSoccer TV. Dengan adanya layanan ini, para penggila bola dapat menikmati highlights liga-liga Eropa, gol-gol cantik, hal-hal unik dalam sepak bola, serta berbagai video menarik lainnya seputar sepak bola dunia. Bahkan kini SuperSoccer TV pun menghadirkan kanal sepak bola bagi para penggemar Manchester United loh, yaitu MUTV.

Mengapa MU? Banyak alasannya. Pertama, klub berjulukan The Red Devils ini merupakan klub paling sukses di Liga Inggris dengan 20 gelar juara liga. Kedua, MU memiliki jumlah penggemar terbanyak di dunia (350 juta fans). Dan ketiga, pada bulan Juni 2015 yang lalu dinyatakan sebagai The World’s Most Valuable Football Brand dengan taksiran nilai 1,2 miliar Dolar AS. Wow!

Nah, melalui aplikasi MUTV ini, para fans MU dapat menikmati segala tontonan mengenai klub kesayangan mereka langsung dari ponsel selama 24 jam non-stop. Mereka dapat menyaksikannya di mana saja dan kapan saja. Enggak perlu khawatir lagi deh tertinggal perkembangan terkini mengenai kiprah Wayne Rooney dan kawan-kawan.  

Biayanya berapa? Hanya Rp 225 ribu per tahun. Dengan biaya yang sangat murah, pelanggan dapat menikmati berbagai siaran mengenai segala hal yang berkaitan dengan MU. Mulai dari siaran tunda pertandingan-pertandingan MU, suasana latihan yang menampilkan olahan strategi duet pelatih Louis van Gaal-Ryan Giggs, wawancara dengan para pemain, analisis preview pertandingan, serta konferensi pers seusai pertandingan.

Apabila ingin menyaksikan siaran tunda pertandingan MU, pelanggan sudah dapat menikmatinya hanya beberapa jam setelah pertandingan usai. Selain itu, MUTV juga menyajikan highlights pertandingan MU di Liga Inggris, pertandingan klasik MU yang menampilkan kehebatan MU pada masa Eric Cantona, David Beckham, Ryan Giggs dan lain-lain, sampai dengan film dokumenter yang mengisahkan karir pemain-pemain legendaris Red Devils, mulai dari Denis Law dan George Best sampai Diego Forlan. 

Enggak ketinggalan pula dalam program MUTV, diperlihatkan kehidupan Sir Alex Ferguson di masa pensiunnya setelah tampil menjadi manajer tersukses di Liga Inggris dengan membawa MU meraih 13 gelar juara Liga Inggris serta 2 gelar juara Liga Champions. Para pecinta MU pun tentu enggak ingin melewatkan wawancara dengan Fergie mengenai bagaimana dia mengamati dan menganalisis perkembangan tim MU saat ini.

Masih belum puas? Tenang, di MUTV hadir pula pertandingan-pertandingan live tim U-18 dan U-21 MU, yang mengingatkan kita pada kesuksesan para alumni tim ‘Class of ‘92’ yang di kemudian hari tampil sebagai para pemain pilar MU yang membawa MU meraih piala demi piala di berbagai ajang kejuaraan, baik Inggris, Eropa maupun dunia.

Masih belum puas juga? Nih, catat ya. Dengan berlangganan MUTV fitur premium sebelum bulan Desember, pelanggan MUTV berkesempatan memenangkan hadiah perjalanan gratis ke Stadion Old Trafford loh, dan juga memenangkan jersi original per minggunya. 

Enggak ragu lagi kan untuk berlangganan? Karena dengan berbagai fitur menarik dan eksklusif tersebut, MUTV tentu menjadi tontonan wajib yang jangan sampai dilewatkan oleh para pendukung fanatik The Red Devils. Dengan menghadirkan MUTV melalui SuperSoccer TV, Super Soccer mampu menghadirkan klub Manchester United FC secara lebih intens dan lebih dekat dengan para penggemarnya di Indonesia.

Ulang Tahun Jav: Berbagi Bersama Morinaga Chil-Go! [2]

Sebelumnya, Ulang Tahun Jav: Berbagi Bersama Morinaga Chil-Go! [1]

 Berbagi di Sekolah Jav 

Jadi, setelah saya menyiapkan bingkisan ulang tahun bersama Jav, kami pun siap untuk mulai berbagi. Hari itu saya mengantar Jav ke sekolah seperti biasa. Baru pada pukul setengah sepuluh, saya kembali lagi ke sekolah Jav sambil membawa bingkisan-bingkisan tersebut. Teman-teman Jav dan orang tuanya tidak ada yang tahu mengenai bingkisan tersebut. Saya hanya sempat berkoordinasi dengan guru dan salah seorang koordinator orang tua saja.

Ketika saya datang, anak-anak baru saja selesai mengerjakan kegiatan sesuai tema. Kemudian ibu guru menjelaskan kepada seluruh murid bahwa Jav baru saja bertambah usianya, dan pada hari tersebut dia akan berbagi kepada teman-temannya.

Tidak ada acara tiup lilin. Kegiatan dimulai dengan acara bernyanyi bersama. Lagunya pun bukan lagu Selamat Ulang Tahun, Panjang Umur, atau Happy Birthday, tetapi lagu khusus yang biasa dinyanyikan di sekolah tersebut.

Setelah itu, acara dilanjutkan dengan berbagi bingkisan. Jav pun mulai memanggil nama teman-temannya satu per satu. Kemudian Jav memberikan bingkisannya dengan ikhlas, dan teman-temannya mengucapkan "Terima kasih" dengan gembira. Saya memperhatikan kegiatan tersebut sambil terharu, karena Jav terlihat sangat menikmati kegiatan berbagi ini, meskipun dia pulang dengan tangan kosong.

 Manfaat Berbagi 

Iya, berbeda dengan acara pesta ulang tahun di mana biasanya teman-teman yang diundang akan datang sambil membawa kado, tentu saja hari itu tidak ada teman-teman Jav yang membawa kado. Tetapi Jav tetap mendapatkan hadiah istimewa kok, yaitu doa yang banyak dan tulus dari teman-temannya. Jadi, ibu guru meminta setiap anak agar bergantian memberikan doa untuk Jav.

"Karena usianya sudah bertambah, yuk kita doakan semoga Jav menjadi anak yang saleh. Semoga apa lagi? Ayo siapa yang mau mendoakan Jav?"

Seorang anak perempuan yang putih, gendut, dan lucu mengacungkan tangannya, lalu berdiri sambil berkata "Semoga Jav jadi anak yang pintar."

"Aamiin.... Semoga apa lagi?"

Seorang anak perempuan bertubuh mungil mengacungkan tangannya, lalu berdiri sambil berkata "Semoga Jav jadi anak yang baik."

Begitu seterusnya, sampai semua anak mendapat giliran. Memunculkan berbagai macam perasaan di hati saya. Bahagia, terharu, sekaligus geli juga mendengarkan doa-doa tulus dan polos dari teman-teman Jav.

Alhamdulillah, tidak sia-sia perjuangan saya dan Jav menyiapkan bingkisan untuk acara tersebut. Selain mendapatkan banyak doa, Jav juga bisa merasakan indahnya dan manfaat dari kegiatan berbagi.

 Melatih Anak untuk Berbagi 

Memang tidak mudah mengajarkan anak untuk terbiasa berbagi. Apalagi Jav merupakan anak pertama, sekaligus cucu pertama baik dari keluarga saya maupun keluarga suami. Meskipun kami berusaha untuk tidak memanjakannya, tetapi tetap saja Jav merasa dia bisa memiliki semuanya. Oleh karena itu, sejak kecil, saya melatihnya untuk berbagi, sehingga dapat menumbuhkan rasa empatinya.

Pertama, memberikan penjelasan mengenai pentingnya berbagi. Mulai dari membacakan buku-buku cerita, maupun melalui diskusi-diskusi. Saya juga melatih rasa empati Jav dengan memperlihatkan hal-hal yang menunjukkan bahwa tidak semua orang bisa seberuntung dia. Di perempatan jalan misalnya, ketika ada anak yang harus berjualan tisu, saya menjelaskan pada Jav bahwa anak tersebut harus berjualan supaya bisa mendapatkan uang untuk membeli makanan.

Kedua, memberikan contoh cara untuk berbagi. Anak adalah peniru ulung. Tanpa perlu dijelaskan panjang lebar, anak akan terbiasa untuk berbagi apabila orang dewasa di sekitarnya juga sering berbagi. Tidak perlu diawali dengan berbagi hal-hal yang besar dan muluk, cukup dengan hal-hal kecil saja, misalnya berbagi makanan. Contohnya ketika saya mencoba makanan yang enak, saya akan menawari Jav untuk mencicipinya juga. Saya juga memperlihatkan pada Jav bahwa kita sebaiknya berbagi hal-hal yang baik dan kita sukai, bukan yang buruk dan tidak kita sukai.

Ketiga, tidak memaksa. Apabila Jav mempunyai makanan, saya tidak pernah mengambilnya tanpa izin darinya. Saya pasti meminta terlebih dahulu. Kalau dia tidak mau memberi, ya sudah. Tetapi kalau dia mau memberi, saya akan memberikan penghargaan dengan cara mengucapkan terima kasih dan memujinya.

Keempat, setelah anak terbiasa untuk berbagi, jangan lupa untuk menjelaskan juga bahwa tidak semua hal dapat dijadikan bahan untuk berbagi. Contohnya seperti gelas minum, sendok makan, handuk, dan barang-barang pribadi lainnya.

 Berbagi yang Baik dan Disukai 

Ketika acara selesai, ibu guru mengucapkan terima kasih kepada saya. Beliau mengapresiasi usaha saya untuk berbagi makanan yang sehat dan bergizi. Saya hanya menanggapinya dengan senyum. Niat saya berbagi yang baik bukan untuk gaya-gayaan, tetapi hanya ingin Jav terbiasa mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Supaya usaha tersebut berhasil, tentu harus didukung dengan lingkungan yang terbiasa mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi juga.

Selain itu, isi bingkisan untuk berbagi kali ini juga memang makanan dan minuman yang disukai Jav. Puding cokelat, muffin cokelat keju, macaroni schotel, dan Morinaga Chil-Go! adalah camilan kesukaan Jav. Sejak awal, Jav sudah senang berbagi Morinaga Chil-Go! pada saudara dan tetangganya.

Makanya, dia bersemangat sekali ketika saya menyampaikan rencana untuk berbagi Morinaga Chil-Go! pada teman-teman di sekolahnya. Dia ingin teman-temannya juga merasakan bagaimana enaknya rasa Morinaga Chil-Go!

 Tentang Morinaga Chil-Go! 

Morinaga Chil-Go! merupakan susu cair pertumbuhan untuk anak usia 1-12 tahun. Bukan hanya enak, tetapi juga mengandung nutrisi yang lengkap dan sesuai untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembang anak-anak. Morinaga Chil-Go! mengandung nutrisi yang mendukung perkembangan otak anak terutama fungsi kogitifnya, seperti:

• Kolin dan Inositol yang berperan dalam penyimpanan memori, berpikir, berbicara, dan gerakan sadar.
• Vitamin B Kompleks, Zat Besi, dan Yodium yang merupakan vitamin dan mineral yang berperan penting dalam sistem saraf dan konsentrasi anak.

Dan dilengkapi dengan nutrisi penunjang daya tahan tubuh seperti:

• Prebiotik Inulin 1000 mg yang merupakan prebiotik (makanan bagi bakteri baik) dan serat pangan untuk membantu kesehatan saluran cerna anak.
• Zink yang membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh.
• Kalsium yang tinggi untuk pembentukan tulang dan gigi.
• Vitamin A, C, dan E yang melindungi sel tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Morinaga Chil-Go! dipersembahkan oleh Kalbe Nutritionals. Kalbe Nutritionals (PT Sanghiang Perkasa) merupakan bagian dari PT Kalbe Farma, Tbk. Kegiatannya fokus pada pengembangan produk nutrisi, dalam rangka mempertajam komitmennya di bidang bisnis makanan dan minuman kesehatan. Kalbe Nutritionals memastikan bahwa dalam setiap pertumbuhan dan perkembangan manusia, produk Kalbe Nutritionals dapat hadir menemani konsumennya agar bisa menikmati hidup melalui produk-produk nutrisi yang berkualitas.

Rangkaian produknya di antaranya seperti Prenagen dan Lovamil untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui. Milna, Morinaga dan Zee untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal buah hati. Entrasol, Nutrive Benecol dan Fitbar untuk meningkatkan kualitas hidup kaum dewasa dan kaum senior, serta Diabetasol untuk kenyamanan hidup kaum Diabetisi.

Kalau melihat antusias Jav, jadi semangat nih membuat rencana untuk berbagi bersama Morinaga Chil-Go! lagi ;)

Ulang Tahun Jav: Berbagi Bersama Morinaga Chil-Go! [1]

 Ulang Tahun Jav 

Awal tahun 2016 ini, Jav genap berusia lima tahun. Tidak terasa, sudah semakin besar saja. Biasanya, kami tidak pernah merayakan hari ulang tahun Jav. Cukup mengadakan pengajian sederhana bersama bapak-bapak dan ibu-ibu tetangga di sekitar rumah. Berkumpul bersama sambil berdoa dan bersyukur untuk usia dan kesehatan Jav serta keluarga. Toh anaknya juga masih kecil, belum mengerti kalau dibuatkan pesta.

Nah, seiring dengan berjalannya waktu, tahun ini rupanya Jav sudah mengerti bahwa dalam satu tahun, terdapat satu hari yang disebut hari ulang tahun. Karena tetangga seumurannya membuat pesta ulang tahun, Jav pun menagih saya untuk dibuatkan pesta ulang tahun.

Kebetulan, hari ulang tahun Jav jatuh pada awal tahun. Tetangga mudik, sekolah juga libur. Sebagian besar kerabat sibuk bersama keluarga masing-masing, menikmati liburan pergantian tahun. Siapa yang akan datang kalau saya membuat acara ulang tahun Jav. Akhirnya diputuskan bahwa acara ulang tahunnya diundur saja sampai Jav sudah masuk sekolah. Itupun konsepnya berbagi, bukan pesta perayaan.

 Camilan Homemade untuk Berbagi 

Untuk acara tersebut, saya mempersiapkan camilan homemade buatan saya sendiri. Di sekolah Jav, orang tua harus membekali anak makanan sehat yang bergizi. Namun ketika ada yang berulang tahun, biasanya bingkisannya berisi camilan yang kurang sehat. Makanya saya ingin membuat sesuatu yang berbeda. Meskipun untuk acara ulang tahun, bingkisannya bisa kok diisi dengan kue-kue yang sehat dan bergizi.

Memang sih cukup ribet. Saya harus menyisihkan waktu dan energi untuk belanja bahan makanan untuk kemudian mengolahnya di dapur. Tetapi rasanya sangat puas, karena dengan memasak sendiri, selain terjamin kebersihan dan kesehatannya, seru juga mempersiapkan semuanya bersama dengan Jav.

Alhamdulillah Jav semangat sekali membantu saya. Mulai dari mempersiapkan kemasan untuk bingkisan seperti memilih foto yang akan digunakan, menggunting hasil cetakannya, dan menempelkannya di wadah mika, hingga ikut mempersiapkan isinya, membantu saya memasak.

 Manfaat Memasak Bagi Balita 

Yup! Walaupun Jav ini anak laki-laki, tapi dia sudah biasa membantu saya di dapur. Kegiatan memasak itu memberikan banyak manfaat loh untuk balita. Di antaranya:

Pertama, meningkatkan kemampuan practical life skill. Katanya anak laki-laki tidak boleh bermain masak-masakan, khawatir dapat menyebabkan disorientasi gender. Tapi kalau memasak betulan justru bagus loh, karena kegiatan tersebut merupakan salah satu keterampilan hidup yang sebaiknya harus dikuasai oleh setiap orang. Selain akan membuat anak menjadi lebih mandiri sehingga nanti dia tidak akan kerepotan apabila harus tinggal jauh dari orang tua, harapannya anak juga bisa lebih menghargai perempuan. Lagipula laki-laki yang bisa memasak itu keren banget kan. Lihat saja Chef Juna ;)

Kedua, melatih kemampuan motorik halus. Memecahkan telur, menuangkan adonan, atau memarut keju merupakan beberapa contoh cara untuk melatih kemampuan motorik halus pada anak. Kemampuan tersebut sangat penting sebagai stimulasi bagi kegiatan belajar menulisnya di masa yang akan datang.

Ketiga, meningkatkan kemampuan kognitif. Ketika memasak, anak juga belajar untuk melatih konsentrasinya serta melatih koordinasi antara mata dan tangan ketika sedang mengaduk adonan. Bahkan anak juga bisa belajar untuk melatih kemampuan berhitungnya ketika sedang menghitung jumlah telur atau menakar tepung dan gula.

Keempat, membentuk karakter. Kegiatan memasak bukanlah proses yang instan, membutuhkan kesabaran dan ketelitian. Hal ini baik untuk pembentukan karakter anak. Selain itu, anak akan merasa bangga apabila dia telah berhasil membantu menyelesaikan kegiatan memasak. Tentu saja kepercayaan diri anak pun akan meningkat.

Terakhir dan yang paling penting, meningkatkan bonding antara ibu dan anak. Bekerjasama di dapur merupakan salah satu bentuk menikmati quality time bersama anak. Apalagi apabila disertai dengan komunikasi yang baik dan menyenangkan, tentu saja dapat meningkatkan kedekatan batin antara ibu dan anak.

 Memasak Bersama Jav 

Menu yang kami buat yaitu puding cokelat dengan vla vanila, muffin cokelat keju, dan macaroni schotel. Berhubung sumberdayanya terbatas, maka proses pembuatannya dicicil sejak sehari sebelumnya. Jadi sehari sebelumnya, kami membuat puding cokelat. Sore harinya kemudian membuat muffin cokelat keju. Dan baru pada keesokan paginya membuat macaroni schotel.

Ternyata memasak untuk keluarga sendiri dengan porsi yang sedikit dan memasak untuk orang lain dengan porsi yang banyak itu jauh berbeda ya. Apalagi oven yang saya miliki di rumah yaitu oven mini, jadi kapasitasnya pun mini sehingga membutuhkan waktu lebih banyak karena tidak dapat memanggang satu kali, harus berkali-kali.

Tetapi karena dibantu Jav, rasanya menjadi tidak terlalu melelahkan. Bayangkan, Jav rela ikut begadang membuat muffin cokelat keju, serta ikut bangun pagi untuk membuat macaroni schotel. Dia bersemangat sekali karena hasil masakan tersebut akan dibagikan kepada teman-teman sekolahnya.

 Tentang Morinaga Chil-Go! 

Kue-kue tersebut belum lengkap dong tanpa sebotol minuman. Minumannya tentu saja Morinaga Chil-Go!, susu cair pertumbuhan untuk anak usia 1-12 tahun kesukaan Jav. Morinaga Chil-Go! dipersembahkan oleh Kalbe Nutritionals. Kalbe Nutritionals (PT Sanghiang Perkasa) merupakan bagian dari PT Kalbe Farma, Tbk. Kegiatannya fokus pada pengembangan produk nutrisi, dalam rangka mempertajam komitmennya di bidang bisnis makanan dan minuman kesehatan. Kalbe Nutritionals memastikan bahwa dalam setiap pertumbuhan dan perkembangan manusia, produk Kalbe Nutritionals dapat hadir menemani konsumennya agar bisa menikmati hidup melalui produk-produk nutrisi yang berkualitas.

Rangkaian produknya di antaranya seperti Prenagen dan Lovamil untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan menyusui. Milna, Morinaga dan Zee untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal buah hati. Entrasol, Nutrive Benecol dan Fitbar untuk meningkatkan kualitas hidup kaum dewasa dan kaum senior, serta Diabetasol untuk kenyamanan hidup kaum Diabetisi.

Lalu kenapa sih saya memilih Morinaga Chil-Go! untuk acara berbagi ini? Berikut alasannya.

Pertama, lengkap. Nutrisi yang terkandung di dalam Morinaga Chil-Go lengkap dan sesuai untuk memenuhi kebutuhan tumbuh kembang anak-anak. Morinaga Chil-Go! mengandung nutrisi yang mendukung perkembangan otak anak terutama fungsi kogitifnya, seperti:

• Kolin dan Inositol yang berperan dalam penyimpanan memori, berpikir, berbicara, dan gerakan sadar.
• Vitamin B Kompleks, Zat Besi, dan Yodium yang merupakan vitamin dan mineral yang berperan penting dalam sistem saraf dan konsentrasi anak.

Dan dilengkapi dengan nutrisi penunjang daya tahan tubuh seperti:

• Prebiotik Inulin 1000 mg yang merupakan prebiotik (makanan bagi bakteri baik) dan serat pangan untuk membantu kesehatan saluran cerna anak.
• Zink yang membantu meningkatkan sistem imunitas tubuh.
• Kalsium yang tinggi untuk pembentukan tulang dan gigi.
• Vitamin A, C, dan E yang melindungi sel tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.

Kedua, praktis. Morinaga Chil-Go! mudah dibawa ke mana saja, serta mudah juga untuk diminum. Tinggal tusukkan sedotannya, maka sebotol Morinaga Chil-Go! pun siap untuk dinikmati kapan saja. Cocok untuk dijadikan sebagai salah satu isi bingkisan.

Ketiga, higienis. Selain karena kemasan Morinaga Chil-Go! yang memang higienis, juga karena bentuknya sudah cair, kita enggak perlu menyeduh susu sendiri. Hal ini tentu meminimalkan masuknya bakteri ke dalam susu.

Keempat, ergonomis. Morinaga Chil-Go! dikemas dalam botol yang desainnya nyaman digenggam. Ukurannya pas untuk tangan kecil Jav dan teman-teman sekolahnya.

Kelima, kemasan ramah lingkungan. Kemasan Morinaga Chil-Go dibuat dari bahan dasar yang ramah lingkungan karena dapat didaur ulang. 

Keenam, porsi yang pas. Morinaga Chil-Go! tersedia dalam kemasan 140 ml. Sesuai untuk perut balita seperti Jav dan teman-teman sekolahnya yang kegiatan sehari-harinya sangat aktif. 

Ketujuh, rasa yang bervariasi. Morinaga Chil-Go! terdiri dari 3 macam varian rasa yang menggoda, yaitu vanila, cokelat, dan strawberry. Teman-teman Jav bisa memilih rasa Morinaga Chil-Go! sesuai dengan kesukaannya masing-masing.

Serta terakhir, cara mengonsumsi yang beragam. Morinaga Chil-Go! dapat diminum secara langsung dan dapat juga diolah kembali menjadi berbagai macam resep camilan sehat yang beberapa resepnya pernah saya tuliskan di artikel sebelumnya.

Begitulah sepenggal kisah persiapan kami untuk acara berbagi di sekolah Jav. Kue-kue sudah siap, susunya pun Morinaga Chil-Go! Lalu bagaimana kemeriahan acara berbagi tersebut? Tunggu cerita selanjutnya ya ;)

Selanjutnya, Ulang Tahun Jav: Berbagi Bersama Morinaga Chil-Go! [2]